العنب وفوائده للصحة

السلام عليكم :
هل تعلم : العنب يخفض ضغط الدم
هناك باحثون في اميركا اميركيون وجدوا بعد تجارب طويلة ان العنب ساعد على خفض ضغط الدم وتحسين وظيفة القلب في فئران تجارب اتبع معها نظام غذائي غني بالملح وقالوا إن النتائج التي نشرت قد تساعد من يعانون ارتفاع ضغط الدم .
ويحرص منتجو الغذاء على اظهار الفوائد الصحية لمنتجاتهم وأظهرت دراسات بتمويل منتجي الشوكلاته واللوز والجوز فوائد مختلفة للقلب مثل الحد من التهاب الاوعية الدموية وتقليل مخاطر الازمات القلبية والسكتة الدماغية وشكل مسحوق العنب نحو ثلاثة في المائة من النظام الغذائي للفئران .وبالنسبة للبشر يعادل هذا نحو تسع وجبات من العنب يوميا .
الوجبة الواجدة نحو 15 حبة عنب .
وقد يؤدي ارتفاع ضغط الدم الى فشل وظائف القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي .
وتابع باحثون من جامعة كاليفورينا في ديفيس حالات 24 مريضا يعانون متلازمة مخاطر الاصابة بامراض القلب وتستعد الجامعة لاجراء دراسة اخرى لتحديد ما اذاكان الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم سابقا يمكنهم الاستفادة من زيت بذور العنب
إن كل هذه اتقنية الجديدة واكتشاف الادوية المناسبة تجعلنا نقول الحمد لله ما من داء الاان الله جعل له شفاء وكلها وسائل تجعلنا نحمد المولى عزوجل على كل حال عافانا الله واياكم وبارك لكم في صحتكم وعمركم لما يحبه ويرضاه
ارجو الله ان يعجبكم موضوعي نقلته لكم لما وجدت فيه الفائدة والمنفعة للجميع اختكم في الله

بحث علمي عن ضحايا الطلاق

ضحايا الطلاق
حين تتعرَّض الحياة الزوجية للانهيار، وتتحطَّم جميع الوسائل الإصلاحية وتصبح الحياة شقاء وعذاباً لجميع أفراد الأسرة، يأتي الطلاق كآخر وسيلة علاجية ليرتفع الضرر وينتهي الشقاق. ولكن يجب أن تؤخذ هذه المسألة بعين الاعتبار والجد لا بالهزل والاستهتار، فالطلاق له آثاره الخطيرة على الزوجين، والأطفال؛ فهم الضحايا الذين يفتقدون دفء الأسرة والجو العائلي.. ويواجهون صعوبات كثيرة تؤثر سلباً على توافقهم النفسي والاجتماعي.

وقد يؤدي الطلاق إلى اختلال نمو شخصية الطفل، وضعف الثقة بنفسه، وتسيطر عليه مشاعر القلق وانخفاض الطموح وقلة الرغبة في العمل والإنجاز، وضعف التحصيل الدراسي. ويستمر تأثير الطلاق على الأطفال في مرحلة المراهقة، حيث إنَّهم لا يثقون بأنفسهم ولا بالوالدين، ويغلب عليهم الشك والتشاؤم، ويبالغون في التمرد والسلبية وأحلام اليقظة.

إن الهدف الأساسي هو تخفيف المعاناة العاطفية التي تحدث لهؤلاء الأطفال، والطريقة الأساسية لتحقيق ذلك هي مساعدة الطفل على الحفاظ على علاقة وطيدة ومستمرة مع كلا والديه، والتوصيات التالية تساعد ـ بإذن الله تعالى ـ على تحقيق ذلك:

* التأكيد للأطفال بأنهم محبوبون من كلا والديهم: يجب التوضيح للأطفال أنه على الرغم من الخلاف وعدم الاتفاق بين الوالدين على أشياء كثيرة إلا أن الشيء الذي يتفقان عليه تماماً هو حبهما لأطفالهما، ويجب أن يبرهن كل منهما على ذلك بقضاء وقت كاف مع الأطفال، لا سيما الصغار الذين لم يبلغوا سن المدرسة، حيث يحتاجون إلى المزيد من العطف والحنان والاحتضان من كلا الوالدين.

* الحفاظ على استقرار الطفل: يجب أن يبقى الطفل في نفس المنزل أو بالقرب منه، وكلما كان التغيير طفيفاً تمكن الطفل على التأقلم بقدر أكبر مع محنة طلاق والديه، وإن لم يكن ذلك ممكناً، فعلى الأقل يجب ترك الطفل في نفس المدرسة مع مدرسيه وأصدقائه ولو بصفة مؤقتة، ويجب أن تؤكدي للطفل أنه قد ينخفض مستوى معيشته مع محاولة توفير الأساسيات الضرورية له من طعام وملبس ومأوى.

* طمأنة الطفل: فالطفل يحتاج إلى كلا والديه، ويصاب الأطفال الصغار بالاضطراب عند طلاق والديهم، خشية أن يهجرهم أي منهما؛ لذا يجب التأكيد لهم بأنهم سوف يظلون دائماً على اتصال بكليهما، يجب تحديد وقت معلوم وثابت للزيارة، وعلى القائم بالوصاية على الأطفال من الوالدين أن يدعم هذا التوجه بقوة، ويفضل قضاء يوم كامل كل أسبوع أو أسبوعين مع الطفل على الزيارات الخاطفة المتكررة المستعجلة. حاولي ألا تنشغلي بالعديد من الأشياء في هذا اليوم، وإذا كان هناك أكثر من طفل واحد، فيتحتم على الزائر من الوالدين أن يقضي وقتاً متساوياً مع كل طفل؛ حتى لا يكون هناك شعور بتفضيل أحدهم على الآخر. سوف يتطلع الأطفال إلى هذه الزيارات؛ لذا يجب الالتزام بها وعدم الإخلال بها، بالإضافة إلى تذكر الأعياد والحفلات والمناسبات الأخرى الخاصة بالطفل، ويجب أن يعمل كلا الوالدين على أن تكون هذه الزيارات سعيدة وممتعة للطفل، كما يجب أن تسمحي للطفل بأن يخبرك عن مشاعره السعيدة للوقت الممتع الذي قضاه مع أحد والديه. يجب أن يحصل الطفل على رقم الهاتف الخاص بالمنفصل (غير الوصي) من والديه؛ وتشجيعه على الاتصال به في مواعيد منتظمة.

* البحث عن بديل: اطلبي من الأقارب أو من أحد الإخوة أو الأخوات الكبار أن يتطوعوا لقضاء بعض الوقت مع الطفل في حالة عدم اهتمام المنفصل من الوالدين بالأطفال، وعليك أن تبيني للطفل أن والده (أو أمه) ليس بإمكانه زيارته في الوقت الحالي، نظراً لانشغاله بحل بعض المشاكل الخاصة به، وليس بوسعك أن تفعلي أي شيء لتغيير ذلك.

* مساعدة الطفل على التحدث عن مشاعره المؤلمة : فعند انفصال الوالدين يصاب العديد من الأطفال بالقلق والاضطراب والاكتئاب، وتصبح دموعهم قريبة، ويقل نومهم ويصابون بآلام بالبطن، ويتدنى مستوى أدائهم الدراسي، ويجب تشجيع الأطفال للتحدث عن مشاعرهم، والتجاوب لذلك بالتفهم والتأييد؛ لمساعدتهم على التغلب على تلك المشاعر المؤلمة، كما أن تناول حالات الطلاق بالنقاش الجماعي في المدرسة قد يخرج هؤلاء الأطفال من العزلة، ويخلصهم من الخجل الناجم من هذا الوضع.

* التأكيد للأطفال أنهم ليسوا مسؤولين عن طلاق والديهم: يشعر الأطفال غالباً بالذنب، معتقدين أنهم بطريقة ما قد تسببوا في طلاق والديهم، ويحتاجون في هذه الحالة إلى طمأنتهم والتأكيد لهم بأنه ليس لهم علاقة بحدوث هذا الطلاق، وأن ذلك أفضل من استمرار العلاقة مع المشاكل.

* إقناع الطفل بأن الطلاق هو شيء نهائي: حيث قد يتعلق بعض الأطفال بأمل أنه من الممكن رجوع العلاقة بين والديهم، ويعتبر أن هذا الانفصال حالة مؤقتة، ولكن توضيح الأمر للطفل بأن الطلاق أمر نهائي يساعد الطفل على تقبل الأمر بسرعة والتعايش معه بواقعية.

* حماية مشاعر الطفل الإيجابية نحو والديه: يجب على الوالد الذي يقوم برعاية الطفل والوصاية عليه أن يذكر الخصال الحميدة في الطرف الآخر (المنفصل)، ولا داعي لإطلاع الطفل على المشاعر السيئة السلبية تجاه هذا الطرف (حيث يمكن التنفيس عن هذه المشاعر لأحد الكبار وليس مع الأطفال)، فالحط من قدر الطرف الآخر واحتقاره أمام الطفل يقلل من اعتزاز الطفل وثقته بنفسه، ويضعه تحت كبت وضغوط أكبر.

ولا ينبغي دفع الطفل للتحيز إلى أحد الجانبين، حيث يجب أن يكون باراً بوالديه دون تحيز، وعليه أن يحب كليهما حتى إن كان الوالدان لا يحب أحدهما الآخر.

* الحفاظ على التربية الطبيعية في كلا المنزلين: يحتاج الأطفال إلى نظام تربوي ثابت ومطرد، فإن التدليل المفرط والتساهل الكبير من قبل أحد الوالدين يجعل تربية الطفل وتهذيبه صعباً على الطرف الآخر؛ فالتنافس المستمر لكسب محبة الطفل بمنحه الهدايا والامتيازات الخاصة قد يفسد سلوك الطفل.

* يجب عدم محاورة الطرف الآخر حول شؤون الطفل في حضوره: يصاب الأطفال بالحزن عندما يرون شجار والديهما، ومن المهم عدم الجدال حول الأمور التي تتعلق بزيارة الطفل أو حضانته أو نفقته في حضوره.

* محاولة تجنب النزاعات التي قد تنشب حول حضانة الطفل: الطفل بأمس الحاجة إلى الشعور بالاستقرار؛ لذا يجب عدم النزاع على حضانة الطفل إلا إذا كان الطرف الآخر الذي يقع الطفل تحت وصايته يتسبب في أضرار واضحة أو مضايقات متكررة للطفل، أما الاتهامات الباطلة بإلحاق الضرر بالطفل بدنياً أو جنسياً؛ فهي تتسبب في جرح مشاعر الطفل بشدة، وإذا كان بالإمكان فلا يُفرق بين الإخوة (أي بذهاب بعضهم مع أحد الوالدين والبقية مع الآخر) إلا بعد بلوغهم سن المراهقة، وتعبيرهم بوضوح عن تفضيلهم العيش مع طرف دون الآخر

لو كشفت نساء السعودية وجوههن ستجد اقمارا تتلألأ على الارض

هل سيوافق القمر لو جلست الفتاة السعودية مكانه !! ؟؟


عندما يشاهد الرجل السعودي .. فتيات على الشاشة الفضية سواء كانت من كليبات أو غيرها يتعجب من هذا الجمال ...
داعيا ربه ..أن يرزقه مثلهن !!!

لكن من خلال الحقيقة والواقع ... سواء من مشاهداتنا الخاصة من خلال رحلاتنا الخارجية أو من خلال مشاهدات ..بعض الأخوة العرب .. ثبت أن الفتاة السعودية ... هي من أجمل النساء على وجه الأرض ..
ليست هذه مجاملة ..لأنني سعودي .. متعاطفا مع ابنة بلادي
لا ولكنها الحقيقة التي يجب أن يعلمها الرجل السعودي ..وكثيرا ..من الشباب السعودي ... يتعجب من ..هذا الجمال ..الرباني ..غير المزيف
ولكن نظرة الرجل السعودي ..للفتاة السعودية ..قد شابها طمس الحقيقة بسبب الفضائيات ... أما من يتبجح بجمال اللبنانيات ... لا أقول سوى أنظروا مرتبتهن إذا أقيمت مسابقات ..ملكة جمال العالم ..أين مكانها في الترتيب العالمي ..!!!

ولنفرض جدلا أن الفتاة السعودية شاركت ..في مسابقات ملكة جمال العالم - الله لايقوله -
أنا أجزم .. أنها ستحتل إحدى المراتب الأولى ..ولاينافسها في ذلك سوى المرأة الفنزويلية ..

لكن ... ماذا ينقص ..الفتاة السعودية ؟

لاينقصها سوى ثقتها في نفسها ... فهذه الثقة .. هي التي تجعل الفتاة - على الأطلاق - مشرقة .. والتي ستتبع هذه الثقة ... تغييرا جذريا ..في نظرتها لنفسها ... وهذه الثقة قد ... وأشدد عليها . قد .. تنعكس عليها ..... غرورا .. سعيا للجمال الكامل ... كما قضى على الجمال اللبناني ..من خلال ..لهثها خلف أحدث الموضات .. وعمليات التجميل .. فأصبحت اللبنانيات متشابهات ..شكلا ...من خلال أنفتاح باب الغيرة .. وتقليدهن لبعضهن !!!

ومتى ما وثقت .. الفتاة بنفسها ..وتغيرت نظرتها لنفسها ... سوف تكون من أجمل لوحة إلهية ..رسمت على وجه الأرض ..

ولذلك ...عبدالملك بن مروان لما سأل .. أحد الأعراب .. عن صفات المرأة الجميلة ... أخذ الأعرابي يسترسل في صفات الجمال ... حتى أن عبدالملك بن مروان .. صرخ في وجهه قائلا :

ويحك وأين أجد هذه المرأة ؟ (( لأنه يريد أن يكمل ملذاته الدنيوية التي أستكملت بالخلافة وبالمال وبالسلطة ))
قال الأعرابي : تجدها يا أمير المؤمنين ... في خالص العرب .

أي أن تكون الفتاة ذات الصفات الجميلة .. عربية أصلا وفصلا ..من جهة والدها وجهة أبيها .. لم يدخله عرق أجنبي .

والفتاة السعودية ...هي كذلك عربية أصلا وفصلا .. لم يهجن هذا العرق كما الفتاة اللبنانية التي تجد أباها أو أمها .. من عرق فرنسي أو يوناني أو حتى أرمني ... ولذلك تمتاز الفتاة اللبنانية بالأبهار شكلا لأول وهلة وحينما تدقق النظر ..ستجدها عادية ....!!

بينما الفتاة السعودية وبحق ... لاتمل النظر منها .. فكلما أعجبت بجمال في الوجه .. وجدت جمالا آخر يبهرك في ناحية أخرى ...فسبحان الخالق .

والميزة التي تنفرد بها الفتاة السعودية ..وقد يشاركهن بعض الدول .. ولكنها على العموم ميزة للفتاة السعودية على الأطلاق ...هي الحشمة والحجاب ..


ماالذي يمنع الفتيات السعوديات من خلع الحجاب؟

يمنع ذلك خوفها من ربها ... وتربيتها الحسنة ...هي التي جعلت لها الحجاب عنوانا وتميزا بين نساء الأرض ..

وهناك سؤال ... لماذا إذا يتزوج بعض الرجال السعوديين من الخارج وأغلبهم من سوريا ؟

الجواب : لأن المرأة السورية ..تحشم الرجل .. فتجدها باشة هاشة في وجه الرجل .. تأتي لخدمته كأنها أمة له .. تحضر الماء الساخن لرجليه ..وتدعكهما .. تحممه .. تتفقد حاجياته تعتني بأموره ..

لا أقول بأن الفتاة السعودية لاتفعل ذلك ... بل تفعله .. ولكنهن قلة ..وقلة قليلة للأسف .. فلو فعلت الفتاة السعودية ماتفعله .. المرأة السورية من هذه الخدمة والخدمات الأخرى ... فأتصور أن لاينظر الرجل السعودي فتاة أخرى غير الفتاة السعودية . - وجهه نظر شخصية -

ولكن هل تفعل الفتاة السعودية ذلك ..؟

لا إجابة لدي ..ولكنها لدى الفتاة السعودية ..هي أقدر على هذه الأجابة ..فالكمال لله .. فهل تسعى الفتاة السعودية لهذا الكمال ... أم.. يصح المثل بأن الزين لايكمل !!

لله درك ياأبنة بلادي ... وزادك الله خوفا منه .. وأمتعك الله بهذا الجمال في غير مايشين ويغضب الله .

ومن استقرائي ... لما سبق ..هو من خلال ... من كشفت وجهها في السفر

فمابالك لو كشفت نساء السعودية ..وجوههن ... ستجد أقمارا تتلألأ ..على الأرض ..

لله درك ياأبنة بلادي .... لله درك ياأبنة بلادي .... لله درك ياأبنة بلادي

سعودية "مهاجرة" تعمل راقصة في ملهى بسبب "أوضاعها الصعبة

أواصر" تنجح في إعادة 20 أسرة مهاجرة إلى أرض الوطن
سعودية "مهاجرة" تعمل راقصة في ملهى بسبب "أوضاعها الصعبة"


دبي- العربية.نت
قالت الجمعية الخيرية لرعاية الأسر السعودية في الخارج "أواصر" إنها ترعى أكثر من 556 أسرة سعودية خارج الوطن منها 210 في سوريا، و189 في مصر، و87 في المغرب، و30 في الأردن، و16 في لبنان، و11 في الكويت، و6 في البحرين، وواحدة في قطر ، إضافة إلى عائلات أخرى في الفيلبين وأمريكا وبلجيكا.

وأوضحت مديرة القسم النسائي في الجمعية لنا الصالح، أن هناك أسرا تعيش أوضاعاً اقتصادية واجتماعية مأساوية في الخارج بعد أن تُرِكت بلا عائل، مشيرة إلى أنه تم اكتشاف فتاة وهي من أب سعودي وأم أجنبية تعمل في ملهى ليلي في إحدى الدول، ولم تذكر صحيفة "الحياة" اللندنية التي أوردت الخبر اسم البلد الذي تقيم فيه تلك الفتاة حاليا.

وقالت الصحيفة إن ذلك يعد أول اعتراف رسمي من جهة معنية برعاية الأسر السعودية في الخارج بقضية الفتاة، التي أثارت قصتها ضجة كبيرة بعدما كشف عنها كاتب في إحدى الصحف المحلية قبل أشهر، وأكد أنه التقى الفتاة وهي في سن المراهقة مع والدتها وحاول إقناعها بترك عملها الذي لجأت إليه بسبب وضعهم المادي السيء إلا أنه فشل.

وأوضحت الصالح أن الجمعية تهتم بتوفير كل ما تحتاج إليه الأسر السعودية في الخارج من تقديم الدعم المعنوي والمالي والتعليم وتقديم خدمات الإسكان والرعاية الصحية، مبينة أن الشرط الوحيد للحصول على خدمات "أواصر" هو أن يكون الزوج أو الزوجة يحمل الجنسية السعودية.

واعتبرت أن وجود قسم نسائي في الجمعية سيكون له دور أساسي في تلبية حاجات السيدات والأطفال من الأسر التي تمت إعادتها إلى الوطن، وأشارت إلى أن القسم النسائي يتولى حالياً متابعة ورعاية أكثر من 20 أسرة، استطاعت الجمعية اعادتها إلى أرض الوطن.

وأعلنت الصالح أن الجمعية تعكف حالياً على إنشاء منتدى نسائي خاص بالعائلات تشرف عليه اختصاصيات اجتماعيات ويقام بشكل دوري. وأكدت أن الجمعية تسعى بين وقت وآخر إلى مد جسور من التعاون مع جهات حكومية وخيرية محلية على مستوى السعودية، لدعم الأسر السعودية في الخارج بعد عودتهم إلى أرض الوطن، للاستفادة من برامج تلك الجهات بعد ضم هذه الأسر إليها، ومن هذه الجهات وزارة الشؤون الاجتماعية، جمعيات البر، جمعيات رعاية الأيتام، جمعيــــات ذوي الاحتياجات الخاصة وغيرها.

ولفتت إلى أن الجمعية تعمل على دمج هذه الأسر في المجتمع، وأضافت أنه تم عقد اتفاقين مع كل من جمعية الوفاء النسائية، والنهضة النسائية، لتدريب وتوظيف بنات هذه الأسر، مؤكدة أن "القسم النسائي" أعد خطة استراتيجية طويلة الأمد، لإدراج هذه الأسر خصوصاً العنصر النسائي منها في برامج تعليمية وتدريبية في خطوة تمهد لإيجاد فرص وظيفية لهم، إضافة إلى إقامة أنشطة وفعاليات خاصة تجمع كل الأسر السعودية في البلد الواحد ليتسنى لهم التعارف

لماذا يضاف الى القهوه العربيه

من العبث أن أضاف العرب الهيل إلى القهوة، إذْ بالإضافة إلى إكسابها طعماً ونكهة أفضل عند مزجها بمطحون حبوب الهيل، فإن الدراسات تُشير إلى أن إحدى خصائص الزيوت الطيارة ذات الرائحة العبقة في بذوره، له ميزة إبطال مفعول الكافيين على الجسم.





ومن المعروف أن طريقة تحميص حبوب البن لإعداد القهوة العربية تتطلب أن يكون لونها بعد التحميص باهتاً وليس بنياً غامق اللون، كما في حمص القهوة التركية أو الإسبرسو، وكمية الكافيين في البن، كما يقول الباحثون، تقل كلما كان لون حبة البن غامقاً، مما يعني أن بن القهوة العربية الأشهب أعلى محتوى من الكافيين مما يُستخدم فيه البن الغامق.





وتكتسب حبوب الهيل رائحتها ونكهة طعمها من توفر زيوت ثابتة وطيّارة في بذورها، فتركيب حبة الهيل يتكون من 20% ماء، و10% بروتينات، و2% دهون، 42% من السكريات، و20% من الألياف، والباقي هو ما يسمى بالرماد كما هي العادة في تسمية مجموعة من المواد الطبيعية والمعدنية المتبقية.





الملاحظ أن الأبحاث حول الهيل لم تنقطع منذ أن بدأت في عام 1950، والمُهم أنه لا تُوجد دراسات تتحدث عن آثار عكسية أو سيئة لتناول الهيل مما يتطلب البعد عنه، بل الدراسات، وإن كان غالبها تم على حيوانات التجارب، إلا أنها تسير في اتجاه أن من المفيد تناوله على أقل تقدير.





ويُعتبر الهيل أحد أقدم المنتجات النباتية التي اُستخدمت كعلاج للعديد من الأمراض، وهو ما دلت عليه مدونات الطب اليوناني القديم وكثير من نصائح الطب الشعبي اليوم في العديد من مناطق العالم. فالوصفات الشعبية تنصح بالهيل لاضطرابات عدد من أجهزة وأعضاء الجسم.





ويفتح الشهية ويُخفف من الغازات وحرقة المعدة اللتين يسببهما تناول الثوم أو البصل. وهو مفيد في تنظيف الفم من الميكروبات للقضاء على التهابات الفم ومنع تكون الرائحة غير المُحببة فيه، إضافة إلى أن اخراج زيوته الطيارة من الجسم عبر الحويصلات الهوائية في الرئة يُعطي النفس رائحة زكية..

حبوب لمنع النساء من التسوق

في الأيام القادمة ستشهد نزول أول عقار يسهم في احجام المرأة عن التسوق ومنعها من انفاق الأموال الباهظة على شراء أشياء وسلع غير ضرورية.

ويتوقع للعقار الذي اكتشفه الطبيب الأمريكي اللبناني الأصل الياس أبو جودة الاستاذ في جامعة استانفورد ان يحفظ البقية الباقية
من مدخرات الازواج الذين يقفون عاجزين أمام طلبات زوجاتهم.

تجربة العقار الذي يحمل أسم (استيا لويرام) خضعت لها نحو مائة سيدة وحققت نجاحا بنسبة (70 % )
واتضح ان المتعاطيات للدواء المانع للشراء شعرن بالمرح الزائد وعدم الرغبة في صرف أية نقود.

ويشير علماء الاجتماع الى انه هذا العقار قد يقلل الأزمات الاقتصادية التي تتعرض لها العديد من المنازل بسبب
(خفة يد السيدات)

ويعزز الحاجة الى هذا الدواء دراسات نفسية كشفت ان المرأة بطبيعتها تميل الى الشراء بداعٍ أو بدون داع الى حد ان بعض النساء يفضلن التجول في الأسواق دون نية شراء أي شيء.

دراسات اضافية وصلت الى أن أكثر العمليات تعذيبآ للرجل هي مرافقته لزوجته في مراكز الأسواق .

كيف نبيع الذهب القديم معلومه هامة للنساء المسلمات

كيف نبيع الذهب القديم ( معلومة هامة للنساء المسلمات)

--------------------------------------------------------------------------------

سؤال: تذهب إلى سوق الذهب ومعها ذهبها القديـم وتقدمة إلى الصائغ، وتقول له قدر لي ثمنه، فإذا قدر لها الثمن قالت له أعطني بثمن هذا الذهب ذهباً جديداً. فهل في هذا ما يتعارض مع شريعة الإسلام السمحاء؟


فتاوى

جواب: هذه المعاملة لا تجوز لأنه بيع ذهب بذهب من غير العلم بالتماثل، وقد صح عن رسول الله، صلى الله عليه وسلم، أنه قال "الذهب بذهب مثلاً بمثل سواء بسواء وزناً بوزن يداً بيد فمن زاد أو استزاد فقد أربى". رواه مسلم في صحيحه بلفظ أكثر من هذا ولا يجوز أن تبيعه بذهب آخر وزيادة، لأن ذلك يمنع التماثل المشروط في صحة المعاملة.

وإنما الطريق الشرعي في مثل هذا أن تبيعه الذهب الذي معها بثمن مستقل تقبضه من صاحب الذهب

ثم

تشتري حاجتها منه أو من غيره بمعاملة مستقلة ليس فيها ربا ومن المعاملات الجائزة في مثل هذا أن تشتري منه السلعة الذهبية بعملة ورقية أو فضية يداً بيد أو بمال آخر غير النقود، ولو إلى أجل كالقهوة والهيل والأرز والسكر والثياب ونحو ذلك، لأنه ليس بين السلعة الذهبية وهذه الأموال ربا.

والله ولي التوفيق.

الشيخ بن باز
__________________

قصة الكروسان

ماذا نرى الكروولماذا تمت تسميته بهذا الإسم - الكرواسان - ؟
كلمة كرواسان croissant فرنسية وتعني ( الهلال )
والهلال بالإنجليزي تعني كريسينت crescent







[ ما هي القصة ؟



قصة اختراع الكرواسان تعود لأيام الدولة العثمانية
حيث كانت الخلافة الإسلامية تجاهد في سبيل الله
وتغزو بلاد الكفار ، حتى وصلت دول أوروبا
وتوقف الجهاد على أسوار فينا - النمسا حالياً -
حيث استعصى على الجيش العثماني المسلم اختراق قلاع وأسوار فينا القوية
ففكر المجاهدون بأن يحفروا نفقاً من تحت الأسوار ليلاً
وفي ليلة من الليالي ، حين اقترب الحفر من أسوار المدينة
صادف أن كان خباز المدينة مستيقظاً في وقت متأخر ليجهز الخبز قبل الفجر
فانتبه لأصوات تصدر من باطن الأرض
فشك في الأمر وانطلق إلى حاكم المدينة وأعوانه
حيث كان الجميع يعلمون أن المسلمين يحاولون دخول البلدة
فانطلق الحاكم مع الخبراء لمصدر الصوت
وتيقنوا من أن المسلمين يقومون بالحفر ومحاولة دخول المدينة
فتربصوا بهم وألحقوا بالجيش المسلم هزيمة نكراء
واحتفل أهل فينا بهذه المناسبة وتم تكريم الخباز
وأراد الخباز حينها أن يُخَلِّد صنيعه
فاستأذن من الحاكم أن يقوم بصنع خبزة على شكل (هلال)
وكان الهلال شعار الدولة العثمانية آنذاك





فأراد الخباز أن يتذكروا دائما هزيمة المسلمين
كلما قضموا وأكلوا الهلال المصنوع من العجين



وقام بتسمية هذه الخبزة بالهلال - الكرواسان





ومنذ ذلك الوقت انتشر الكرواسان في أنحاء أوروبا
يُذَكِّر الجميع بهزيمة المسلمين وتوقف الجهاد أمام مجهود رجل خباز اهتم لأمر دينه وقومه




[ على فكرة ]
هذه القصة موجودة ضمن مقرر دراسي لطلاب الابتدائية في النمسا
انظروا كيف يعلمون الأطفال قصة الكرواسان والعداوة للمسلمين !!
ويعترضون على مقرراتنا الدراسية ويطالبون بتغيرها
وانظر كيف يكون للطعام ثقافة وأهداف
وليس مجرد طعام وشراب يلقى في الأفواه
ولا أقصد من هذه المشاركة تحريم أكل الكرواسان
ولكني أردت أن ألفت انتباهكم إلى عمق الدلالات العقدية في أمور قد نعتبرها بسيطة
فمتى نتعلم من هذه الدروس ؟!

كيف تجعل اولادك يصلون

كيف تجعل أبنائك يصلون من أنفسهم بدون خصام أو تذكير

أولادك لا يصلون أو أتعبوك من أجل أن يصلوا ؟

تعالوا لتروا كيف تغيرونهم بإذن الله تعالى
عن إحدى الأخوات




:

تقول .. أقول لكم قصة وقعت معي أنا
كانت إبنتي بالصف الخامس الإبتدائي



..

و الصلاة ثقيلة عليها.. لدرجة أني قلت لها يوما قومي صلي وراقبتها
فوجدتها أخذت السجادة ورمتها على الأرض وجاءتني
سألتها هل صليت قالت نعم.. صدقوني بدون شعور صفعت وجهها
أعرف أني أخطأت.. ولكن الموقف ضايقني وبكيت وخاصمتها ولمتها وخوفتها من الله
ولم ينفع معها كل هذا الكلام


..

لكن في يوم من الأيام ... قالت لي إحدى الصديقات قصة.. منقولة ..وهي


:

أنها زارت قريبة لها عادية (ليست كثيرة التدين)، لكن عندما حضرت الصلاة
قام أولادها يصلون بدون أن تناديهم
تقول .. قلت لها : كيف يصلي أولادك من أنفسهم بدون خصام وتذكير ؟


!!!

قالت والله ليس عندي شي أقوله لك إلا أني قبل أن أتزوج أدعو الله بهذا الدعاء وإلى يومنا هذا أدعو به

أنا بعد نصيحتها هذه لزمت هذا الدعاء .. في سجودي وقبل التسليم وفي الوتر .. وفي
كل أوقات الإجابه
والله يا إخواتي.. إن إبنتي هذه الآن بالثانوي.. من أول مابدأت الدعاء وهي
التي توقظنا للصلاة وتذكرنا بها
وإخوانها كلهم ولله الحمد حريصون على الصلاة




!!

حتى أمي زارتني ونامت عندي ولفت إنتباهها أن إبنتي تستيقظ وتدور علينا توقظنا
للصلاة


!!


أعرف .. أنكم الآن متشوقون لتعرفوا هذا الدعاء


..

الدعاء موجود في سورة إبراهيم



والدعاء هو


...


((( رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء )))



فالدعاء الدعاء الدعاء


وكما تعلمون الدعاء سلاح المؤمن

شعر قوي

صرت كلك شبه ميت في نظرعيني وذاتي..
أعتبرتك شخص عايش في وجودي ثم مات..
لاغدى ميت شعورك كيف تبقى في خيالي؟؟
لاولايبقى لطيفك في خيالي ذكريات..
دايم أسعى لك في فرحك وأنت تسعى في شتاتي..
والنهايه كانت أقسى من جروحي والشتات..




حبك أصبح شئ عادي ماله تأثيربفؤادي..
كنت بالماضي ,,حبيبي,,يوم قلبك لي ينادي..
بعدماقلبك نساني لاتظن أني بعاني..
شئ واحد لك أقولــــــــــــــــــــــــــ ــــــــه:.
((أكتشفت أنك أنـــــــــــاني))..



دورعلى قلبي ويكفي ماجرى..وأقلب الصفحات وأبدى من جديد..
الهوى عندك يباع ويشترى..خل قلبي عن هوى قلبك بعيد..

أبرحل أبتعد عنك عساني بالفراق أنساك..
أبرحل وأتركك وأنسى من تناساني..
هويتك يوم لي قلب يهلي لاسمع طرياك..
ونسيتك يوم لك قلب(ن)رضى في يوم نسياني..



بينك وبين الجرح ياسيدي فرق ...
الجــــــــــــــــــــرح يكبر وأنت تصغر بعيـــــــــني..


جازيتني بالجفا يوم حبيتك ..
تبدي عظيم الوفاء ثم تجافيني..
ياليت ماقدحصل في يوم ناديتك..
وعزيت نفسي عن دروب المحبيني..
أندم على يوم في عمري تمنيتك..
((مـــــــــــاهوكبر..لكن للي شفت يكفيني..))


ماهوقوي للي قدريلعب على قلوب الضعاف ..دام الهــــــــوى ضعف البشر ماسمي الخــــــــــــــــاين بطل..


أناللي ألحــــــــــين بقول مابيك ..من باعني برخيص بتراب بعته...

دنيا رديه مابها أحدمــــــــــاخان..حتى التراب للي عشقته دفـــــــني..


روح أنا راضي بحبي والمقدر ..كل واحد له في حياته نصيب..
عزتي ترفض على الظلم أتصبر..من يبيع الحب مايصلح حبيب..

أنا حبيت بس مره وخاب الـــــــــحب ظني فيه..
وقلبي أنكسر مره ولـــــــــــين اليوم أجمع فيه..

مدام لقيت للي يعزك ويغليك..
أنا بــــــــلاقي من يمسح ذكرياتي ..

غلطتي ياصاحبي أني وفيت..
والوفـــــــــــــــــــاء في هالزمن غلطة زمان..
كنت أحسب الهوى لامن هديت..
يجبرك توفي ولوكل هالكون خان..
للأسف ..قلبي وأنامنك أبتليت..
وأنت للتجريح أطلقت العنان..
روح ..روح دور مثل حبي لوبغيت..
ماتـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ ــلاقي
مثل حبي بأبي مكان..

عظم الله أجركل الأوفيــــــــــــــــــــــــ ــــاء المخلصين..
لأن القلوب للي ماوفت لأحبابها ماهي قــــــــــــــــــــــــــــل وب..



وأخيــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــرا...
هونها ياقلبي وتهون..مــــــــــــــــــــاه ي غريبه من يخون..

قصة اللون الابيض لفستان الزفاف

لم يكن اللون الأبيض لون فستان الزفاف معروفا من قبل فكانت النساء قبل القرن 19يرتدين أجمل ما عندهن من ملابس مهما كانت ألوانها إلى أن جاءت ملكة بريطانيا فيكتوريا عام 1840 وارتدت فستانا أبيض ناصعاً في زفافها وأحدثت صدى كبيراً وسط الناس وقلدوها حتى الآن ورغم محاولة بعض المصممين إدخال عدة ألوان عليه إلا أن اللون الأبيض ظل هو السائد، لأن له عدة دلالات منها: الصفاء والنقاء، كما أنه أصبح يرتبط فى الذاكرة بالفرح ويجعل العروسة تبدو كالملاك أو الأميرة .

وهناك قصة طريفة أخرى تفيد بأنه في أثناء الحروب قديما كانت القبائل التي تريد الاستسلام ترفع راية بيضاء، وانتقل هذا التقليد إلى الزواج، فعندما يتقدم العريس إلى أهل العروس، فإذا وافقو عليه ترتدي الفتاة فستاناً أبيض كرمز لقبولها وأهلها بالعريس .

لا تضيع حياتك

هذه قصة من الأدب الفرنسي أعيدت صياغتها.







كانت هناك شابة جميلة تدعى (صوفي) ورسام صغير يدعى (باتريك) نشآ في إحدى البلدات الصغيرة. وكان باتريك يملك موهبة كبيرة في الرسم بحيث توقع له الجميع مستقبلا مشرقا ونصحوه بالذهاب إلى باريس. وحين بلغ العشرين تزوج صوفي الجميلة وقررا الذهاب سويا إلى عاصمة النور.
وكان طموحهما واضحا منذ البداية حيث سيصبح (هو) رساما عظيما (وهي) كاتبة مشهورة. وفي باريس سكنا في شقة جميلة وبدآ يحققان أهدافهما بمرور الأيام.
وفي الحي الذي سكنا فيه تعرفت صوفي على سيدة ثرية لطيفة المعشر.
وذات يوم طلبت منها استعارة عقد لؤلؤ غالي الثمن لحضور زفاف في بلدتها القديمة. ووافقت السيدة الثرية وأعطتها العقد وهي توصيها بالمحافظة عليه. ولكن صوفي اكتشفت ضياع العقد بعد عودتهما للشقة فأخذت تجهش بالبكاء فيما انهار باتريك من أثر الصدمة. وبعد مراجعة كافة الخيارات قررا شراء عقد جديد للسيدة الثرية يملك نفس الشكل والمواصفات. ولتحقيق هذا الهدف باعا كل ما يملكان واستدانا مبلغا كبيرا بفوائد فاحشة. وبسرعة اشتريا عقدا مطابقا وأعاداه للسيدة التي لم تشك مطلقا في أنه عقدها القديم.
غير أن الدين كان كبيرا والفوائد تتضاعف باستمرار فتركا شقتهما الجميلة وانتقلا إلى غرفة حقيرة في حي قذر. ولتسديد ما عليهما تخلت صوفي عن حلمها القديم وبدأت تعمل خادمة في البيوت. أما باتريك فترك الرسم وبدأ يشتغل حمالا في الميناء.

وظلا على هذه الحال خمسة وعشرين عاماً ماتت فيها الأحلام وضاع فيها الشباب وتلاشى فيها الطموح.
وذات يوم ذهبت صوفي لشراء بعض الخضروات لسيدتها الجديدة وبالصدفة شاهدت جارتها القديمة فدار بينهما الحوار التالي:
- عفواً هل أنت صوفي؟
- نعم، من المدهش أن تعرفيني بعد كل هذه السنين!
- يا إلهي تبدين في حالة مزرية، ماذا حدث لك، ولماذا اختفيتما فجأة!؟
- أتذكرين يا سيدتي العقد الذي استعرته منك!؟ لقد ضاع مني فاشترينا لك عقدا جديدا بقرض ربوي ومازلنا نسدد قيمته!
- يا إلهي، لماذا لم تخبريني يا عزيزتي لقد كان عقدا مقلدا لا يساوي خمسة فرنكات !!
هذه القصة (المأساة) تذكرتها اليوم وأنا أقرأ قصة حقيقية من نوع مشابه. قصة بدأت عام 1964 حين هجم ثلاثة لصوص على منزل كارل لوك الذي تنبه لوجودهم فقتلهم جميعهم ببندقيته الآلية. ومنذ البداية كانت القضية لصالح لوك كونه في موقف "دفاع عن النفس". ولكن اتضح لاحقا أن اللصوص الثلاثة كانوا أخوة وكانوا على شجار دائم مع جارهم لوك. وهكذا اتهمه الادعاء العام بأنه خطط للجريمة من خلال دعوة الأشقاء الثلاثة لمنزله ثم قتلهم بعذر السرقة. وحين أدرك لوك أن الوضع ينقلب ضده اختفى نهائيا عن الأنظار وفشلت محاولات العثور عليه.
- ولكن، أتعرفون أين اختفى؟
في نفس المنزل! في قبو لا تتجاوز مساحته متراً في مترين!. فقد اتفق مع زوجته على الاختفاء نهائيا خوفا من الإعدام. كما اتفقا على إخفاء سرهما عن أطفالهما الصغار خشية تسريب الخبر للجيران.
ولكن الزوجة ماتت بعد عدة أشهر في حين كبر الأولاد معتقدين أن والدهما توفي منذ زمن بعيد. وهكذا عاش لوك في القبر الذي اختاره لمدة سبعة وثلاثين عاما. أما المنزل فقد سكنت فيه لاحقا ثلاث عائلات لم يشعر أي منها بوجود لوك!
فقد كان يخرج خلسة لتناول الطعام والشراب ثم يعود بهدوء مغلقا باب القبو. غير أن لوك أصيب بالربو من جراء الغبار و "الكتمة" وأصبح يسعل باستمرار. وذات ليلة سمع رب البيت الجديد سعالا مكبوتا من تحت الأرض فاستدعى الشرطة. وحين حضرت الشرطة تتبعت الصوت حتى عثرت عليه فدار بينهما الحوار التالي:
- من أنت وماذا تفعل هنا؟
- اسمي لوك وأعيش هنا منذ 37عاما (وأخبرهم بسبب اختفائه).
- يا إلهي ألا تعلم ماذا حصل بعد اختفائك!!؟
- لا.. ماذا حصل؟
- اعترفت والدة اللصوص بأن أولادها خططوا لسرقة منزلك فأصدر القاضي فورا حكما ببراءتك!
المغزى من القصة: لا تضيّع حياتك بسبب حماقة غير مؤكدة .

خط اليد يكشف الشخصية

تستطيع معرفة شخصية أصدقائك بتحليل خط يدهم خاصة التوقيع . وفيما يلي مجموعة من نماذج توقيعات ودلالاتها، لكن ينبغي عدم التسرع في الحكم على التوقيع من نموذج أو اثنين، وانما يتطلب الأمر تقيم جميع النماذج والدقة في المقارنة .

المقروء الواضح :
يشير إلى أن الشخص مخلص ، كفء ، يرى الأمور بوضوح ، ولايمكن غشه أو خداعه.

غيرمقروء :
يشير إلى أن الشخص مهمل غالباً ، ذكي متفرد . وإذا اشتد غموض الكتابة ، دل ذلك على أنه مراوغ .

على خط مستقيم :
إذا كان التوقيع على خط أفقي مستقيم دل ذلك على أن الشخص يتمتع بنفسية مستقرة .

على خط أفقي صاعد :
هذا يشير إلى أن صاحب التوقيع انسان طموح متفائل .

خط أفقي نازل :
يدل على شخصية غالباً ما تكون حزينة ، مكبوتة وهي ميالة للنقد .

خط أفقي متعرج :الكتابة المتعرجة على خط أفقي دليل على عدم الاستقرار ، وعدم الإخلاص .

ترك هامش كبير على اليمين :
دليل على أن الكاتب إنسان مثقف ، يحترم نفسه ، وعلى درجة من الخجل . فإذا اتسع الهامش الأيمن كثيراً دل ذلك على أنه قوي الحجة ، عالي الطموح . وإذا تزايد اتساع الهامش الأيمن كثيراً دل ذلك على أن الشخص من ذلك الطراز الذي يدخر قروشاً ويخسر جنيهات .

ترك هامش أيمن ضيق :
دليل على أن الكاتب اجتماعي منبسط يحب الاتصال بالناس .

ترك هامش أيسر واسع :
شخص دائم الاستعداد لكافة الظروف يعد لكل شيء عدته .

لا هوامش :

دليل شخصية تحب الادخار والاقتصاد في الإنفاق .

هوامش متغيرة الاتساع في كلا الجانبين :
شخص متناقض مع نفسه ، يظهرمالا يبطن ، ويقول مالا يفعل .

كتابة خفيفة جداً :
شخص حساس ، روحاني ، ولكنه قد يكون غير واثق من خط سيره في الحياة .

ضغط سهل على القلم :
إذا كانت الكتابة بضغط سهل متوازن على القلم ، كان الشخص متزن الفكر والسلوك .

ضغط ثقيل :
شخص قوي العزيمة والشكيمة وقد يكون ميالاً إلى الاستبداد والاحتكار أحياناً.

ضغط غير متناغم :
مزيج من الخط الخفيف والثقيل والمتوسط الضغط ، دليل على شخصية غير متوازنة ،تستبد بها الكآبة والعصبية ، قابلة للتشكيل .

الكتابة المبقعة المشوهة :
شخص متقلب المزاج ، غريب الأطوار .

الحروف الكبيرة :
يكتبها ذو الشخصية الاجتماعية المنبسطة ، وهي دليل على الثرثرة أيضاً والكرم ، وحب الحياة .

الحروف الصغيرة :
تكشف عن شخصية انطوائية ، عميقة التفكير ، دقيقة التحليل ، منتجة ، تحاسب نفسها دائماً .

المسافات المنتظمة بين الكلمات والسطور :
شخصية تتصف بالثبات ، يمكن الاعتماد عليها والثقة فيها . تتمسك بالقيم والمباديء والوفاء بالوعود .

عدم انتظام المسافات بين الكلمات والسطور :
دليل على عدم التناغم بين الانفعالات والذكاء . يتصف بالحيرة والارتباك . يحتج دائماً إلى النصح .

اتساع المسافة بين السطور وحدها :
يتميز بالقدرة على تنظيم الأشياء والأفكار .

اتساع المسافة بين الكلمات وحدها :
تكشف عن وحدة الشخص وعزلته .

تعرفي على نفسك من أسلوب تحيتك

تعرفي على نفسك من أسلوب تحيتك


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
تعرف على نفسك
أسفرت الدراسات الحديثة عن طرق عديدة للإستدلال على معالم الشخصية وما تتسم به من خصائص وطباع وأخلاق . وفيما يلي بعض هذه المقايس التي أصبحت ركيزة قوية للفراسة الحديثة :

أسلوب التحية
الطريقة التي يؤدى بها التحية تكشف قدراً كبيراً من معالم شخصيته . وهي وسيلة ممتازة لتقيم الناس زمعرفة نوع وقدر علاقتهم بك ، حتى تستطيع معاملته كما ينبغي . وفيما يلي نماذج لأساليب تحية مختلفة ، وما يقابلها من خصائص الشخصية :

الابتسامة الثابتة:

تدل على التوتر ، والتردد في التعبير عن مكنون نفسه أو نفسها بصراحة، والخوف من الاقتراب من الطرف الأخر ، والخوف من التآلف وشرح عاطفته الجياشة .

تجنب النظر في العينين :
الشخص الذي ينظر بعيداً حينما يلقي عليك التحية ، لا تتوقع منه علاقة دافئة حميمة . إنه حذر إلى درجة الشك .

العناق :
إنسان دافيء الشعور منبسط ، ودود ، جدير بالثقة ، معتد بنفسه ، يصدقك ويثق بك ويشاركك همومك وأفراحك .

قبلة على الوجنة :
[/U][/B]هذا النموذج من الناس اجتماعي بطبعه ، أليف جداً يحب الاجتماعات ، والتجمعات ، و الحفلات والنزهات الجماعية ، وتبادل الدعوات حول الحفلات والولائم ، يميل إلى تبادل الأحاديث الودية والمناقشات النافعة ويهتم بالأصحدقاء والمعرف في السراء والضراء.

السؤال عن الصحة :
الشخص الذي يحي ويسأل عن الصحة . شخص متروٍ ، يحب دراسة التفاصيل قبل إصدار أي قرار ، وإذا عمل عملا أتقنه إلى أقصى حد ممكن ، دقيق في مواعيده ، وفيّ بعهوده ، وهو مهذب جداً شديد التدقيق .

قوة المصافحة :
دليل على أن الشخص ظريف ، خفيف الدم . يحب المرح . مبدع . منبسط . جريء . لا يخشى التجارب الجديدة .

المصافحة الرخوة : :14_6_8[1]:
دليل على أن الشخص لا يعطي للمصافحة أي معنى ، ولا يعترف في قرارة نفسه بقيمة التحية ، ويخاف إلى حد ما من التلامس الجسماني ، يميل إلى السلبية ، خجول انعزالي . لا يميل إلى التعبير عن نفسه .

المصافحة الثابتة :
المصافحة الثابتة بدون هز اليد ، دليل على قوة السيطرة على النفس ، وشدة الثقة في الذات ، والحصافة ، واتزان العقل ، والاعتماد على النفس

يلا كل واحدة تكتشف شخصيتها.....

و البقية تأتي في الموضوع القادم ...

علم الفراسة:معنى الابتسامة

علم الفراسة:معنى الابتسامة


معني الابتسامة


لقد رصد الباحثون تسع ابتسامات مختلفة ، منها ثلاث كثيراً ما تحدث :

الابتسامة البسيطة :

لاتفتح فيها الشفاه ، ولا تبين الأسنان إلا في حالة وجود بروز في الأسنان ، أو قصر في الشفة العليا . ويبتسمها الإنسان لنفسه ، وحيداً إلا من ذكريات سعيدة ، لا يؤدي نشاطاً مرغماً عليه ، أو مضطراً له .


الابتسامة العليا :
تحدث أثناء اتصال بصري بتبادل النظرات مع شخص أو أشخاص آخرين ، تؤدى بانفراج الشفتين عن الأسنان العليا فقط . وتستعمل للتحية بين الأصدقاء ، وهي أصدق ما تكون عندما يستخدمها الأطفال في الترحيب بآبائهم و أمهاتهم بعد غياب .


الابتسامة العليا بِعَض الشفة السفلى :

تبتسمها بعض النساء والفتيات إشارة إلى من تبتسم له ، قوي التأثير عليها ، وأنها تخجل منه بدرجة إخفاء الابتسامة .


الابتسامة العريضة :

تظهر فيها أسنان الفكين ، وغالباً ما تكون مصحوبة بالضحك ، ولا يتم معها تبادل نظرات تحدث أثناء اللعب ، والمزاج ، وأثناء العروض الهزلية وتبادل النكت .


الابتسامة المستطيلة :

الشفاه فيها ممطوطة ، وأسنان الفكين ظاهرة ، ليس لها عمق ولا مذاق ، لا تشترك فيها العين بأي تزويق ، ولا غرابة ، فهي ابتسامة مجاملة بحتة ، ترضية وتأدباً مع من لا يستحقها ، كضيف ثقيل الظل ، أو ثرثار لا يكف عن سرد النكات القديمة السخيفة .

كيف تصبح سعيداً وتسعد من حولك

كيف تصبح سعيداً وتسعد من حولك


بالكلمة الطيبة .. تدخل البهجة وتسعد من حولك .. وتزيد من رصيد حسناتك..

اجعل حديثك كلام حسن أو الزم الصمت خيراً لك .. لا تجرح في الكلام أي شخص .. حتى وان كان قد أخطأ عليك ,, لأن هذا يبين مقدار صبرك وحلمك .. وأنت الرابح أخيراً .

لاتغضب فالغضب مذموم في جميع أحواله وكثير من يندم على فعل أي شئ في لحظة الغضب .. إياك أخي والغضب فهو من الشيطان فاستعذ بالله منه .. واعلم أن الغضب ينفّر من حولك .. وينقض من أجرك .

ابتسم .. فما أجمل أن تبتسم في وجه أخيك المسلم .. تبادله مشاعر الأخوة في الاسلام .. ابتسم في كل حين وفي أي مكان .. اجعل الابتسامة شعار وجهك واملأه فرحة وبهجة وسروراً .. ولاتكن عبوساً لا تنظر الى أحد ولايكاد الشؤم يفارق وجهك .. كن سعيداً تقرّب الناس اليك من ابتسامتك المتفائلة .. فالابتسامة صدقة فكيف بالابتسامة الدائمة ..!

كن طيب القلب .. لين الجانب .. وتنازل عن حقك أحياناً , فالله لايضيع أجر من أحسن عملاً .

ولاتكن شرساً تخيف من حولك بتهديد أو وعيد وان كنت تستطيع ذلك ..فذلك لا يزيدك الاّ نفور من حولك .. وحتى أقرب الناس اليك .. ولاتكن غليظاً ثقيلاً على من حولك .

كن رحيماً .. ارحم الضعيف والفقير والمريض .. ارحم الصغير والكبير .. تصدّق وابذل مالك وكن كريماً .. فالصدقة تدخل بها سروراً على قلب مسلم وترضي بها ربك أولاً وأخيراً .. ولا تكن كالذين لا يشعرون بمن حولهم وكأن قلوبهم كالصخر لا يلين .

وأخيراً أحب لأخيك ماتحب لنفسك فهذا هو أعظم شئ تفعله ويجلب من حولك اليك وتسعد به في دنياك وآخرتك .

مخاطر المشي على السراميك

مخاطر المشي على السراميك


المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم

عليكم
لبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.

ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...

أسباب المرض:
هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.
وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض
الأمراض الروماتيزمية.

الأعراض:
عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.

التشخيص :
عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.


العلاج:
الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.
كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.
أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.

العلاج الجراحي :
في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم

دموع الندم

رأيتها تجلس بعيدة ..
منطوية على نفسها ..
وحيدة ..
تبتسم وتجامل من حولها …
تبتسم ولكن ابتسامتها غريبة ليس لها المعنى التى نعرفه عن الابتسامة .
انها ابتسامة اصطناعية .


مجرد قناع …
قناع تلبسه على وجهها لتخفى ما فى قلبها .
ابتسامة … ابتسامة … ابتسامة
ابتسامة تخفى بين سطورها أحزان وأحزان .
ابتسامة تنطوى فيها هموم ومتاعب .
ابتسامة يتربع من خلالها حزن شديد على عرش قلبها .
انها تتصنع الابتسامة رغم
مايعتصرقلبها من ألم وحزن
ابتسامة ولكنها ليست بابتسامة …

ابتسامة حزينة مرة
أخذتنى دهشة كبيرة وأنا أنظر لها وهى تتصنع الابتسامة الرقيقة الحزينة فى الوقت نفسه .
ابتسامة جديدة من نوعها أدهشتى وأجبرتنى على سؤالها .
فضول شدنى لأعرف ما وراء تلك الابتسامة المصطنعة المرتسمة على ذلك الوجه الحزين .
نظرت فى عينيها فاذا ببريق دمعة بعيدة
دمعة مليئة بالحسرة واللوعة والندم .

انتابنى شعور غريب مما زاد من الفضول عندى للمعرفة .
ولكنها أجابتنى دون أن أسألها لأن دمعتها التى نزلت على خدها كشفت ما فى قلبها .
كشفت عن همومها وأحزانها ومتاعبها التى تحملها .
كشفت عن ندمها على ما فات من العمر دون منفعة .
كشفت عن ندمها على الليالى التى قضتها فى التسكع مع صديقاتها .
كشفت عن ندم كبير على ساعات وساعات ضيعتها فى بعدها عن الله .

دموع حارقة من القلب قبل العين …
انها دموع الندم ويالها من دموع غالية …
ان دموع الندم يورث عزما وقصدا وقوة فى النفس وعزة لها .

هى جعلت قلبها يتوجع عندما شعرت بفوات الأوان ..
ودموعها توارت وراء ابتسامة حزينة ومرة ولكنها قريبة وحارة ..


أخوانى وأخواتى التوبة عظيمة وغالية فتوبوا جميعا لله ..واجعلوا قلوبكم تتوجع لبعض الوقت عند شعوركم بفوات الأوان ..
ابكوا كثيرا على ما فاتكم ..لأن البكاء يشفى القلوب وينقيها ..
أخوانى في الله أنبهكم لله وأبغي بهذه وجه الله فأتمنى ألا أكون قد أثقلت عليكم
بكلماتي هذه فهي لي ولكم على سواء أفادنا الله وإياكم .

ألا يا نفس ويحك ساعديني
بسعي منك في ظلم الليالي
لعلك في القيامة أن تفوزي
بطيب العيش في تلك العلالي


مما تصفحت

طالب يتحدى معلمه

طفل يدرس في الصف الثاني الابتدائي وبتوفيق الله اولا ثم بتوجيه وتربية
والدته كان لا يترك صلاه الفجر مع جماعه المسلمين وللاسف كان يذهب
لاداء الصلاه وابوه نائما خلفه والعياذ بالله .
وفي احد الايام واثناء احدى الحصص قرر المعلم عقاب كل من بالفصل لسبب ما وقام يضربهم واحدا تلو الاخر حتى وصل الى هذا الطفل .
المدرس : افتح يدك ! ( يريد ان يضربه )
الطفل : لا لن تضربني .
المدرس غاضبا : الا تسمع افتح يدك
الطفل : تريد ان تضربني ؟
المدرس : نعم
الطفل : والله انك لن تستطيع ضربي
المدرس: ماذا
الطالب : والله انك لا تستطيع جرب اذا اردت .
المدرس وقد وقف مذهولا من تصرف الطالب : ولماذا لا استطيع ؟

الطالب: اما سمعت حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من صلى الفجر في جماعه فهو في حفظ الله ) ؟ ، وانا صليت الفجر في جماعه لذا انا في حفظ الله ولم اتي بذنب لكي تعاقبني !
وقف المدرس وقد تملكه الخشوع لله وانبهر بعقيله ذلك الطفل فما كان منه الا اخبر الاداره لتم استدعاء والده وشكره على حسن تربيته له وما ان حظر والده حتى تفاجا الجميع بأنه شخص غير مبالي وليس هناك اي علامه من علامات الصلاح على وجهه.
استغرب الجميع سالوه هل انت والد هذا الطفل

قال نعم ؟

اهذا والدك يا فلان : قال نعم لكن لايصلي معنا !!!

عندها وقف احد المدرسين مخاطبا الوالد واخبره القصه التي كانت سببا في هداية الوالد .



فيا سبحان الله

حمار واحد ل 4 آلاف نسمة!.. أين العدل؟

حمار واحد لـ 4 آلاف نسمة!.. أين العدل؟


كتب الصحفي البارع جعفر عباس:



يواجه سكان قريتين في اليمن خطر المجاعة بعد وفاة حمار !.. نعم فقد كان الحمار هو همزة الوصل بين اربعة آلاف نسمة في تلكما القريتين والعالم الخارجي ، فهو الذي كان يحمل سلعهم الى الاسواق ويعود اليهم محملا بالضروريات ، ولكنه مات ، فتقطعت السبل بالآلاف وصاروا في حيرة من أمرهم.

ولحُسن الحظ فانه لم تحدث ملاسنات واتهامات متبادلة بين الحكومة و المعارضة حول مصرع الحمار ، وعلى كل حال فأهل القريتين لا يعرفون ما إذا كان من يحكم اليمن هو يحيى حميد الدين أو عبد الرحمن البيضاني! ومن فضل الله على القرويين في العالم العربي أنهم لا يعرفون أسماء حكامهم ، ولا يعنيهم في كثير أو قليل ان كان في الحكم زيد أو عبيد!.

في عز سطوة الرئيس السوداني الأسبق جعفر نميري زرت مدينة الفاشر عاصمة إقليم دارفور، ومررت بقرية صغيرة مع محافظ الاقليم الذي كان يهدف الى اقناع اهل القرية بضرورة الاشتراك في مشروع زراعي يوفر لهم رياً منتظماً لمزارعهم الصغيرة ولكنهم – وبسبب سوء الظن الوراثي بالحكومة – رفضوا الفكرة وقال كبيرهم : إمشي قول للرئيس عبود لاحاجة بنا لمشاريعك، وكان عبود هذا قد أزيح من الحكم قبل ذلك بنحو 15 سنة!

نعود الى القريتين اليمنيتين المنكوبتين وأقول انه ليس من السهل على سكانها العثور على حمار بديل! كيف؟
الحمار وبرغم غبائه المزعوم حيوان قابل للبرمجة، فاذا دربته على السير في طريق معين جيئة وذهابا فإنه يلتزم بذلك الطريق دون حاجة الى رفقة آدمي.. وحكى لي ضابط سعودي كيف ان مهربي القات عبر حدود البلاد الجنوبية يعتمدون على الحمير المبرمجة تلك في عمليات التهريب ،.. بمعنى ان المهرب يجتاز بحماره طريقا معينا عدة مرات حتى يتأكد من ان الحمار حفظ معالم الطريق ، وبعدها يحمّله بالقات ويتركه يجتاز الحدود بمفرده، فإذا وقع في قبضة رجال الأمن صودر القات ونجا المهرب من العقوبة ، أما إذا أفلت من حرس الحدود وواصل طريقه الى نقطة النهاية فإن المهرب يكون قد نجح في توصيل بضاعته الى حيث يشاء، ويعطي الحمار إجازة يومين مدفوعة الأجر قبل أن يعيده عبر الحدود مرة أخرى.

والمعروف ان السلطات الأمريكية تعاني من تسلل المهاجرين غير القانونيين و تهريب السلع الى أراضيها عبر المكسيك .
وفي نقطة حدودية كان مكسيكي يدخل بلاده يوميا قادماً من الأراضي الأمريكية على متن دراجة يحمل عليها كيسا من الرمل ورغم إخضاعه للتفتيش مرارا إلا أنهم لم يجدوا في أكياس الرمل ما يثير الريبة، ثم توقف الرجل عن عبور الحدود بدراجته وذات يوم التقى به شرطي أمريكي كثيرا ما التقى به على الحدود وسأله : لماذا كنت تدخل المكسيك حاملا رملا عاديا عديم القيمة على دراجتك ؟ فأجابه المكسيكي : كنت أقوم بتهريب الدراجات و انشغلتم أنتم بالرمل!.

كيف تنظم وقتك

نظرة متقدمة في مهارة تنظيم الوقت

المراجع:

أساسيات إدارة الوقت. روي أليكساندر

الأولويات الأولى. ستيفن كوفي

إدارة الوقت للمبتدئين. جيفري ماير

قبل أن نبدأ

في هذه الدورة نستعرض جملة من الاعتراضات والاستفسار ات حول مسألة تنظيم الوقت وإدارة الذات، وهو أسلوب يقرب الفكرة التي نريد إيصالها للقارئ الكريم. وأتمنى أن ترسل لنا باستفسارك إن لم تجد جواباً له في هذه الدورة.

ما هي فوائد تنظيم الوقت؟

الفوائد كثيرة، منها ما هو مباشر وتجد نتائجه في الحال، ومنها ما تجد نتائجه على المدى الطويل، لذلك عليك أن لا تستعجل النتائج من تنظيمك للوقت، ومن فوائد تنظيم الوقت:

الشعور بالتحسن بشكل عام في حياتك.

قضاء وقت أكبر مع العائلة أو في الترفيه والراحة.

قضاء وقت أكبر في التطوير الذاتي.

إنجاز أهدافك وأحلامك الشخصية.

تحسين إنتاجيتك بشكل عام.

التخفيف من الضغوط سواء في العمل أو ضغوط الحياة المختلفة.

كيف أعرف مدى استفادتي من وقتي؟ وكيف أعرف العوامل المبددة لوقتي؟

سؤال جوهري ومهم، تتطلب معرفة مدى استفادتك للوقت والعوامل المضيعة لوقتك أن تقوم بعمل سجل يومي لمدة أسبوع مثلاً وتدون فيه تفاصيل الأعمال التي قضيت فيها وقتك وكذلك كم أخذ كل عمل من الوقت، فتكتب حتى الأمور البسيطة والصغيرة والتي قد تضيع من وقتك دقائق يومياً لكن في نهاية الأسبوع قد تجد هذه الدقائق تحولت لساعات.

قم بتصميم جدول مفصل لكل يوم، وقسمه إلى عدد ساعات يومك وهي تقريباً 16 ساعة على افتراض أن النوم يأخذ 8 ساعات، وقم بتقسيم كل ساعة إلى 4 أقسام أي 15 دقيقة، وقسم الساعات إلى أعمال ومقدار الوقت المهدر لكل عمل. هذا اقتراح للجدول، المهم أن يوضح لك الجدول الأعمال ومقدار الوقت المهدر لكل عمل.

بعد ذلك عليك أن تقوم بتحليل الجدول وتبحث في عوامل تبديد الوقت فتزيلها وتسأل نفسك، هل هناك فرصة لتنظيم الوقت بشكل أفضل؟ إن كانت الإجابة بنعم - وهي كذلك دائماً - فعليك أن تبحث عن هذه الفرصة.

أنا مشغول ولا يوجد لدي وقت للتنظيم!

يحكى أن حطاباً كان يجتهد في قطع شجرة في الغابة ولكن فأسه لم يكن حاداً إذ أنه لم يشحذه من قبل، مر عليه شخص ما فرآه على تلك الحالة، وقال له: لماذا لا تشحذ فأسك؟ قال الحطاب وهو منهمك في عمله: ألا ترى أنني مشغول في عملي؟!

من يقول بأنه مشغول ولا وقت لديه لتنظيم وقته فهذا شأنه كشأن الحطاب في القصة! إن شحذ الفأس سيساعده على قطع الشجرة بسرعة وسيساعده أيضاً على بذل مجهود أقل في قطع الشجرة وكذلك سيتيح له الانتقال لشجرة أخرى، وكذلك تنظيم الوقت، يساعدك على إتمام أعملك بشكل أسرع وبمجهود أقل وسيتيح لك اغتنام فرص لم تكن تخطر على بالك لأنك مشغول بعملك.

وهذه معادلة بسيطة، إننا علينا أن نجهز الأرض قبل زراعتها، ونجهز أدواتنا قبل الشروع في عمل ما وكذلك الوقت، علينا أن نخطط لكيفية قضائه في ساعات اليوم.

لا أحتاج تنظيم الوقت لكل شيء، فقط المشاريع الكبيرة تحتاج للتنظيم!

في إحصائيات كثيرة نجد أن أمور صغيرة تهدر الساعات سنوية، فلو قلنا مثلاً أنك تقضي 10 دقائق في طريقك من البيت وإلى العمل وكذلك من العمل إلى البيت، أي أنك تقضي 20 دقيقة يومياً تتنقل بين البيت ومقر العمل، ولنفرض أن عدد أيام العمل في الأسبوع 5 أيام أسبوعياً.

5 أيام × 20 دقيقة = 100 دقيقة أسبوعياً
100 دقيقة أسبوعياً × 53 أسبوعاً = 5300 دقيقة = 88 ساعة تقريباً!!

لو قمت باستغلال هذه العشر دقائق يومياً في شيء مفيد لاستفدت من 88 ساعة تظن أنت أنها وقت ضائع أو مهدر، كيف تستغل هذه الدقائق العشر؟ بإمكانك الاستماع لأشرطة تعليمية، أو حتى تنظم وقتك ذهنياً حسب أولوياتك المخطط لها من قبل، أو تجعل هذا الوقت مورداً للأفكار الإبداعية المتجددة، وهذا الوقت شخصياً أستغله لاقتناص مشاهدات لأقوم فيما بعد بتدوينها في مقالات.

أود أن أنظم وقتي لكن الآخرين لا يسمحون لي بذلك!

من السهل إلقاء اللائمة على الآخرين أو على الظروف، لكنك المسؤول الوحيد عن وقتك، أنت الذي تسمح للآخرين بأن يجعلوك أداة لإنهاء أعمالهم، أعتذر للآخرين بلباقة وحزم، وابدأ في تنظيم وقتك حسب أولوياتك وستجد النتيجة الباهرة. وإن لم تخطط لنفسك وترسم الأهداف لنفسك وتنظم وقتك فسيفعل الآخرون لك هذا من أجل إنهاء أعمالهم بك!! أي تصبح أداة بأيديهم.>

ألن أفقد بتنظيمي للوقت تلقائيتي والعفوية وأصبح كالآلة؟

لا أبداً، المسألة لا ينظر لها هكذا، تنظيم الوقت لا يعني أن تصبح آلة تنفذ الأعمال المخطط لها فقط، إن تنظيم الوقت يجب أن يكون مرناً حتى لا تبح كالآلة، فنحن مهما حاولنا أن نتوقع كيفية تنظيم أوقاتنا فستأتينا أمور وأشياء لم نكن نتوقعها، هنا علينا أن نفكر في الأمر، هل الذي خططت له أهم أم هذا الأمر الذي طرأ مؤخراً؟ تختلف الإجابة على هذا السؤال باختلاف أهمية ما خططت له، لذلك التلقائية تعزز أكثر وتصبح عقلانية أكثر وقد كانت قبل التنظيم تلقائية فوضوية.

أليست كتابة الأهداف والتخطيط مضيعة للوقت؟

افرض أنك ذاهب لرحلة ما تستغرق أياماً، ماذا ستفعل؟ الشيء الطبيعي أن تخطط لرحلتك وتجهز أدواتك وملابسك وربما بعض الكتب وأدوات الترفيه قبل موعد الرحلة بوقت كافي، والحياة رحلة لكنها رحلة طويلة تحتاج منا إلى تخطيط وإعداد مستمرين لمواجهة العقبات وتحقيق الإنجازات.

ولتعلم أن كل ساعة تقضيها في التخطيط توفر عليك ما بين الساعتين إلى أربع ساعات من وقت التنفيذ، فما رأيك؟ تصور أنك تخطط كل يوم لمدة ساعة والتوفير المحصل من هذه الساعة يساوي ساعتين، أي أنك تحل على 730 ساعة تستطيع استغلالها في أمور أخرى كالترفيه أو الاهتمام بالعائلة أو التطوير الذاتي.

سأفقد أوقات الراحة والترفيه إذا نظمت وقتي!

هذه فكرة خطأ عن تنظيم الوقت وللأسف يؤمن الكثيرون بهذه الفكرة، إن تنظيم الوقت عادة شخصية ترتبط بالشخص نفسه، فهو الذي يحدد أوقات الجد وأوقات الترفيه والراحة، والتنظيم يهدف فقط إلى تحقيق أفضل إنجازات وتخفيض الضغوط عن كاهل الشخص وكذلك إتاحة وقت له كي يطور نفسه ويتعلم ويمارس هواياته، تنظيم الوقت لا يعني الجدية التامة هو فقط يعني التنظيم في كل شيء حتى الترفيه يصبح منظماً وموجهاً أيظاً.

فمثلاً، تود قضاء وقت مع العائلة في رحلة، حدد لها موعداً وقم بالإعداد المسبق لهذه الرحلة وكيف أعمالك وارتباطاتك لكي لا تضيع عليك وقت الرحلة، وبذلك تربح عدة أمور، أولاً: رفهت عن نفسك، ثانياً: رفهت عن عائلتك، ثالثاً: يزداد الترابط بينك وبين عائلتك لأنك وضعت عائلتك ضمن دائرة الاهتمام وخططت لكي تقوم بأنشطة فعلية لصالح عائلتك.

لا أستطيع الاستمرار في التنظيم لظروف تمر بي، فماذا أفعل؟

لا تقلق أبداً فهذا شيء طبيعي، المرأة الحامل مثلاُ أو التي أنجبت طفلاً، عليها أن تهتم بطفلها لمدة سنتين أو أكثر وعلى طوال اليوم، فكيف تنظم وقتها؟ عليها أن تنسى الدفاتر والجداول وتضع جدول وحيد فقط حتى تهتم بالطفل الصغير، تضع فيه مواعيد زيارة المستشفى مثلاً وكذلك تحدد لنفسها كتب تقرأها في وقت فراغها عن تربية الأطفال مثلاً، هذا مثال بسيط وقس عليه أمثلة أكبر.

في الإجازات مثلاً، هل نحتاج لتنظيم الوقت أم لاستغلال الوقت؟ هناك فرق كبير طبعاً، أنا بحاجة لاستغلال وقت الفراغ في الإجازة لصالح تنمية مهاراتي ومعلوماتي أو حتى الترفيه عن نفسي، وبهذا قد لا أحتاج إلى الجدولة والتنظيم، لذلك لا تقلق إن مرت بك ظروف تجبرك على عدم التنظيم.

لا يوجد لدي حاسوب لتنظيم وقتي!

الحاسوب أداة مرنة وسهلة وممتازة لتنظيم الوقت، لكن ليس كل من لا يملك حاسوباً لا يستطيع تنظيم وقته، هذا ليس بعذر أبداً، كل ما تحتاجه مفكرة وقلم وجدول، وهناك دفاتر خاصة لتنظيم الوقت وسعرها رخيص نسبياً وهي أدوات ممتازة لتنظيم الوقت.

لا أحتاج لكتابة أهدافي أو التخطيط على الورق، فأنا أعرف ماذا علي أن أعمل.

لا توجد ذاكرة كاملة أبداً وبهذه القناعة ستنسى بكل تأكيد بعض التفاصيل الضرورية والأعمال المهمة والمواعيد كذلك، عليك أن تدون أفكارك وأهدافك وتنظم وقتك على الورق أو على حاسوب المهم أن تكتب، وبهذا ستكسب عدة أمور، أولاً: لن يكون هناك عذر اسمه نسيت! لا مجال للنسيان إذا كان كل شيء مدون إلا إذا نسيت المفكرة نفسها أو الحاسوب!! ثانياً: ستسهل على نفسك أداء المهمات وبتركيز أكبر لأن عقلك ترك جميع ما عليه أن يتذكره في ورقة أو في الحاسوب والآن هو على استعداد لأني يركز على أداء مهمة واحدة وبكل فعالية.

حياتي سلسلة من الأزمات المتتالية، كيف أنظم وقتي؟!

تنظيم الوقت يساعدك على التخفيف من هذه الأزمات وفوق ذلك يساعدك على الاستعداد لها وتوقعها فتخف بذلك الأزمات وتنحصر في زاوية ضيقة، نحن لا نقول بأن تنظيم الوقت سينهي جميع الأزمات، بل سيساعد على تقليصها بشكل كبير.

هل يساعدني الحاسوب على تنظيم وقتي؟

طبعاً، والحاسوب أداة مرنة لتنظيم الوقت كل ما عليك هو اختيار برنامج مناسب لاحتياجاتك واستخدامه بشكل دائم.

هل هناك أسلوب واحد يصلح لكل الناس في تنظيم الوقت؟

لا ليس هناك أسلوب واحد يصلح لكل الناس، إن كل فرد من البشر له خصائصه وظروفه الخاصة لذلك وجب عليه أن يكون مسؤولاً عن نفسه ويقوم بتنظيم وقته حسب حاجته هو.

ما هي خطوات تنظيم الوقت؟

مجموعة خطوات سهلة ويسيرة شرحنها في دورة سابقة، ارجع لتلك الدورة وستجد ما يسرك: تنظيم الوقت

ما هي أدوات تنظيم الوقت؟

الأدوات كثيرة، تستطيع مثلاً أن تصمم أداتك بنفسك، كتخطيط جدولك الخاص على الحاسوب، أو يمكنك شراء مفكرة صغيرة، أو دفتر مواعيد، أو منظم شخصي متكامل يحوي على شهور السنة وقائمة للأعمال وقائمة أخرى للهواتف وغيرها من الأمور الضرورية، أو يمكنك استخدام حاسوبك لهذا الشيء، أو مفكرة إلكترونية، المهم أن تكون أداة مرنة وتصلح لاحتياجاتك

Quotations From Wise Men

God is Greater . . .
Christ paid a debt He did not owe,
because we owed a debt we could not pay.
It is as much the business of a physician to alleviate pain . . .
as to cure the diseases.
-- John Gregory (1725-1773), "Lectures on the Duties and Qualifications of a Physician"
There is just one way to bring up a child in the way he should go, ِ
and that is to travel that way yourself.
-- Abraham Lincoln
It takes all kinds of people to make up the world.
-- Gerald W. Kelley, math teacher, Harrison (Ark.) High School
Opportunity + Ability = Responsibility
Put your best voice forward.
Stop giving directions;
just say, "Follow me."
There is nothing noble about being superior to some other man.
The true nobility is in being superior to your previous self.
-- Hindu proverb
Love is a temporary emotional condition brought on by a
physical reaction to a biological urge. [too many think]
-- Abigail Van Buren
A ship in harbor is safe . . .
but that is not what ships are for.
-- Thomas Aquinas
Pride is our national heritage,
and even those Americans who have overcome it
manage, nevertheless, to be proud of their humility!
-- Mark Twain
The art of medicine consists of amusing the patient
while nature cures the disease.
-- Voltaire
Prayer:
Key of the Day,
Lock of the Night
If two people agree on everything,
only one person is doing the thinking.
If you can't have what you want,
change your mind.
No Jesus = No Peace
Know Jesus = Know Peace
He who implants courage in the human soul is the best physician.
-- Karl von Knebel
You must not lose faith in humanity. Humanity is an ocean;
if a few drops of the ocean are dirty,
the ocean itself does not become dirty.
-- Mohandas Gandhi
Love makes burdens lighter, because you divide them.
It makes joys more intense, because you share them.
The happiest people are those who are
too busy to wonder whether they are or not.
People are lonely because they build walls instead of bridges.
Happiness is only found by those who are
striving to make others happy.
All the flowers
of all the tomorrows
are in the seeds of today.
Optimism is man's passport to a better tomorrow.
Four things do not come back:
the Spoken Word,
the Sped Arrow,
the Past Life,
and the Neglected Opportunity.
-- Arabian proverb
Were it not for the perpetual succession of rebellious sons,
we would still be gnawing bones in the caves of Mousterian man.
-- Dean Sperry of Harvard
Doing nothing is the most tiresome thing in the world
because it is impossible to quit and take a rest.
Anyone who keeps the ability to see beauty never grows old.
-- Franz Kafka
One must have a dream if one
is to have a dream come true.
-- from the musical "South Pacific"
The duty of comedy is to correct men by amusing them.
-- Jean-Baptiste Poquelin Moliere
Vice, like virtue, advances by degrees.
-- Jean Racine
A man can go to Hell a thousand different ways . . .
but he can only go to Heaven just one way.
The purpose of the doctor:
To cure sometimes,
To relieve often,
To comfort always.
-- Socrates
For profit, Americans will sell the rope to hang themselves.
-- Lenin
The young close their ears to our advice
and open their eyes to our example.
The only person who got all his work
done by Friday was Robinson Crusoe.
Take pride in America's past;
take part in America's future.
You have to pay twice for cigarettes --
once when you get them,
and again when they get you.
It is indeed a desirable thing to be well descended,
but the glory belongs to our ancestors.
-- Plutarch (AD 46-120)
It is wise for us to recur to the history of our ancestors;
those who do not look upon themselves as a link connecting
the past with the future do not perform their duty to the world.
-- Daniel Webster
Good judgment comes from experience and, unfortunately,
experience often comes from bad judgment.
Often we need not so much to be taught as to be reminded.
-- C. S. Lewis
Small wonder our lives have so little of God in them,
when we come in touch with so little that God has made.
--Harold Bell Wright, in Shepherd of the Hills
A physician should be in the business of prolonging life,
not prematurely ending it.
Life is full of surprises.
Don't insist on everything being predictable.
Anyone can count the seeds in an apple,
but only God can count the apples in a seed.
Don't do anything that one day you will want to forget.
God can forgive you, but He can't make you forget.
God is the True Healer.
God deserves your praise, not me.
Your hard work has not gone unnoticed.
Every day is fishing day;
not every day is catching day.
Understand what the will of the Lord is.
People will forget what you said.
People will forget what you did.
But people will never forget how you made them feel.
The seven states of man:
spills,
drills,
thrills,
bills,
ills,
pills,
wills.

اصدقاء هذا الزمان

لاواحسايف ياعشيرا نصيناه

كان الامل عنده يلبي مطلبي



جيته لحاجة ليتنا ماطلبناه

شكله تغير وصار وجهه يقلبي



حقيقته بانت وتكشفت نوياه

اثره على الحبلين شاطر يلعبي



وانا حسبة الطيب عنده ونلقاه

وياللاسف ماقال ابشر وش تبي



اليا بغيته بالرخاء صار محلاه

واليا نصيته بالشدايديختبـــــي



اثره صديق بس يضحك محياه

ولامن نصيته راغ مثل الثعلبي

نبذه تاريخيه عن قبيلة السرحان

أما عن القبيلة فهي من أوائل القبائل التي استوطنت واستقرت في شمال جزيرة العرب حيث بدأو بالسيطرة على الجوف فحكموه سنوات طويلة وذلك قبل اكثر من مائتي عام تقريبا فسمي بجوف السرحان كما سمي بجوف آل عمرو الذين هم من طي والسرحان قسم من طي كما ذكرنا . كما حكم السرحان جميع المنطقه الواقعه من النفود وحتى حوران بأرض الشام عبر امتداد وادي السرحان الكبير . ولم يكن توطنهم وتحضرهم بالصورة المدنية المتعارف عليها بل وجهوا تركزيهم نحوا التعليم الديني والعلوم المختلفة كما توجهوا للعمل في أنشطة الحياة المختلفه فاتجهوا للتجاره والزراعة كغيرهم من القبائل ، فأنشئوا القصور والحصون وحفروا آبار المياه وغرسوا النخيل و بنو دور الضيافة وانتشرت المناخات التي استقبلت الضيوف من قريب وبعيد . ولا زال قسم من أبناء القبيلة يعيشون حياة البادية والترحال خصوصاً في بادية الأردن .

وجاء في كتاب الاستاذ/مصطفى مراد الدباغ في كتابه الرحله اليمانيه ان وادي السرحان كان في الاصل يدعى وادي الازرق ولما نزله عرب السرحان اصبح يعرف باسمهم وجاء في كتاب الشيخ /ابراهيم الجاسر في كتابه في شمال غرب الجزيره وادي السرحان كان يدعى وادي الازرق ولما نزله عرب السرحان اصبح يعرف بأسمهم وكانت قبيلة السرحان ضمن حلف يسمى حلف الشمال وهم السرحان-بني صخر- السرديه-العيسىوحدثت حروب طاحنه بين هذا الحلف وبعض القبائل العربيه لايسعني الحديث عن مجمل هذه الوقائع لكثرتها
اختصار القول ان هذه نبذه صغيره عن هذه القبيله الطائيه العريقة النسب

اما عن فخوذ وبطون وشيوخ هذه القبيله

الشيخ/ضيف الله بن فرحان ال كعيبر شيخ مشايخ السرحان
ومنها:-الاتي

1- الحمدان وشيخهم مناور بن شافي ال معيوف

2-الحباب وشيخهم عفاش بن جلال بن بالي وقاضي دم ومنهم بطون

المبادر-المسافر-بن سالم-الدلعه-العاصم

3-الراشد وشيخهم شامان بن سالم ال رافع وبطونهم

البعيج-المجاشعه-النوافله



النوافله وشيخهم علي بن صالح الخشمان


5-المجاشعه وشيخهم عبدالله حامد المردك
ونخوت قبيلة السرحان راعين البويضاء

والقبيله جزء منها متواجدون في وادي السرحان مابين دومة الجندل /سكاكا

والقريات الى حوران في سوريه واكثر تواجد لهم في الاردن الشقيق

حيث استوطنو شمال الاردن حتى حوران في سوريا

وانشاء الله في مرات قادمه نستوضح مواضيع اشمل واكثر عن هذه القبيله

في النهايه تقبلو خالص شكري وتقديري لمن اطلع على هذه المشاركه 0



دمتم بخير في رعاية المولى

الغدر

كم هو مؤلم ان نتلقى الطعنات ممن أسكنته تجاويف قلبك..إنسان أحببته بإخلاص ووثقت به ووهبته الحب والمشاعر الصادقه ..بنيت معه أحلاما
جميله ووعودا متواضعه ..نعم حبيبي المخادع جعلتك فوق كل شي دون البشر . حلقت بك عاليا .. بحثت في داخلك عما يسعدك وقدمته لك .
اخلصت لك وافنيت زهرة عمري من أجللك .. صبرت على الألم لأهبك الراحة أسكنت جنة فؤادي وسجنت نفسي بين نيران الحيرة ..فرشت لك الأرض ورودا وعلقت على جدار قلبي لوحة حبك للأبد ثم ماذا؟!
أهديتني الكذب والخداع تركتني للحيرة والضياع.. وظللت تبحث عن حب جديد اختلقت الأعذار وضحيت بقلب احتواك غير ابه بدموعي وعذاباتي ..ورغم ذلك
مازلت عند حبي وولعي بك.. أرحل ايها القلب المتحجر حيث شئت.. ولكن سيأتي الغد وتبحث عني .. وحينها سأدعك تذرف الدموع ...وأنساااااااك .

الابتسامة

جمال الوجه بابتسامته البريئة ...



إبتسامتك البريئة تكسبك المزيد من الأصدقاء ...




الإبتسامة لا تكلف شيئا ولكنها تعني الكثير ...



إبتسامة صادقة خير من ضحكة زائفة ...



ان اجمل شيء في الوجود هي الابتسامة التي تشق طرقها وسط الدموع ...



ان مفتاح القلوب هي الابتسامة وسلاح الحياة العقل ...



الابتسامة هي اللغة التي لا تحتاج إلى ترجمة ...



اخسر ايام عمرك ذاك الذي لم تبتسم فيه ...



علمتني الحياة ان ابتسم في الوقت الذي ينتظرني فيه الاخرون ان ابكي ...



اذا الحزن وقف في طريقك مرة فالفرح سيقف في طريقك مرات ...



اذا ابتسم صديقك فعليه ان يذكر لك السبب واذا بكى فمن واجبك ان تبحث انت عن
السبب ...



الابتسامة هي جواز السفر الى القلوب ...



ان الذي لا يحسن الابتسام لا ينبغي له ان يفتح متجرا ...



على قدر ما يكون الحزن فان شئت ان يجافيك الحزن فما عليك الا ان تجافي الفرح
...



الابتسامة على وجه الجائع كذب ...


الابتسامة لا تكلف شيئا ولكن تعود بالخير الكثير انها تستغرق اكثر من لمحة بصر
ولكن ذكراها تبقى طويلا ...



السعداء تبتسم شفاهم والمحبون تخفق قلوبهم ...



من الصعب ان تبتسم في بيت مليء بالدموع ...



الدمعة تجف والابتسامة تزول ...



ابتسامة الامل اقوى من جميع العقبات

بعض فوائد الرمان

- بذر الرمان يلطف الجلد وذو تأثير قابض ، ومبرد لبعض الحميات .
- في الهند يستعمل الرمان ضد الاسهالات .
- المضمضة بالرمان تعالج أمراض الحلقوم والتهابات اللوزتين .
- الرمان يخلص الجسم من اليوريك أسيد الذي يسبب النقرس ويدمّر المفاصل ، فيرمي الأملاح عبر البول ، والرمان الحامض أقوى في تأثير إدرار البول من النوع
الآخر ( الرمان الحلو ) .
- الرمان يمنع تسرع ضربات القلب والخفقان الذي ينتج عن أمراض عضلة القلب .
- الرمان يكافح أمراض المعدة والتهييج الذي يحصل فيها وهو دابغ لها إذاأكل بشحمه وهو القشر الأبيض الداخلي .
- ينشط وظائف الكبد ، يمنع اليرقان والتهابات الكبد الوبائي .
- الرمان الحلو يعالج السعال المزمن .
- الرمان يحسن الصوت والأوتار الصوتية .
- الرمان يعالج القروح والجروح .
- للرمان تأثير سلبي على رجولة الآدمي .
- يخلط قشر الرمان مع الحناء لدبغ الشعر باللون الاسود .
ولكي أختي لتفادي
صبغ الجلد والايدي جراء استعماله يمكنك قبل تقشيره وتفصيصه ان تدلكي اصابعك بكريم او زيت زيتون وبعد الاستعمال امسحي يدكي اولا بكريم للبشرة ثم اغسليها بالماء والصابون فقط .

وظائف الدم

زكريا وابنه يحيى عليهما السلام

هما رسولان من رسل بني إسرائيل، وقد ذكرهما الله في عداد مجموعة الرسل عليهم السلام، فقال تعالى: {وَتِلْكَ حُجَّتُنَا آتَيْنَاهَا إِبْرَاهِيمَ عَلَى قَوْمِهِ...} [الأنعام: 83] وما بعدها.
{وَزَكَرِيَّا وَيَحْيَى وَعِيسَى وَإِلْيَاسَ كُلٌّ مِنْ الصَّالِحِين} [الأنعام: 85].

نسبهما عليهما السلام:

من المحقق أنهما من بني إسرائيل، ولكن لم يذكر المؤرخون لهما نسباً متصلاً موثوقاً به، وكان زكريا عليه السلام ممن لهم شركة في خدمة الهيكل.

قال ابن خلدون: وكان بنو ماثان-من ولد داود صلوات الله عليه-كهنوتية بيت المقدس.

وعلى هذا فهو من سبط يهوذا، لأن داود عليه السلام يصل نسبه إلى يهوذا بن يعقوب عليه السلام.

وقد أورد ابن عساكر لزكريا نسباً بدأه بأبيه يوحنا، وعدّ بعده أحد عشر أباً، حتى وصل إلى (يهوشافاط) خامس ملوك بيت المقدس من عهد أبيهم سليمان. والله أعلم.

حياة زكريا ويحيى عليهما السلام في فقرات:

)أ) أبرز ما تعرض له المؤرخون من حياتهما عليهما السلام ما يلي:

-1 قبيل ميلاد المسيح عيسى كان زكريا من كبار الربانيين الذين لهم شركة في خدمة الهيكل.

وكان عمران-والد مريم-إمامهم ورئيسهم، والكاهن الأكبر فيهم.

قالوا: ويتصل نسبه بداود عليه السلام، فهو على هذا من سبط يهوذا. والله أعلم.

-2 حنَّة و (إيشاع = اليصابات عند أهل الكتاب) أختان، أما حنَّة: فكانت زوجة عمران، وكانت من العابدات، وكانت لا تحمل.

وأما إيشاع "اليصابات": فكانت زوجة زكريا عليه السلام، وكانت عاقراً لا تلد.

-3 استجاب الله لدعاء (عمران وحنَّة)، بعد أن لبثت حنَّة ثلاثين سنة لا يولد لها فحملت، فنذرت أن تهب ولدها لخدمة بيت المقدس، وكانت ترجو أن يكون ذكراً.

{فَلَمَّا وَضَعَتْهَا قَالَتْ رَبِّ إِنِّي وَضَعْتُهَا أُنْثَى وَاللَّهُ أَعْلَمُ بِمَا وَضَعَتْ وَلَيْسَ الذَّكَرُ كَالأُنْثَى وَإِنِّي سَمَّيْتُهَا مَرْيَمَ وَإِنِّي أُعِيذُهَا بِكَ وَذُرِّيَّتَهَا مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ * فَتَقَبَّلَهَا رَبُّهَا بِقَبُولٍ حَسَنٍ وَأَنْبَتَهَا نَبَاتًا حَسَنًا} [آل عمران: 36-37].

وحملت ابنتها مريم، وقدمتها إلى بيت المقدس، ودفعتها إلى العبَّاد والربانيين فيه، تنفيذاً لنذرها، وكان هذا من أحكام الشريعة اليهودية.

وتنافسوا في كفالتها، لأنها ابنة رئيسهم وكاهنهم الأكبر-ويظهر أن عمران أباها كان قد توفي في هذه الأثناء-وأصرّ زكريا عليه السلام-زوج خالتها-على أن يكفلها هو، وحصل الخصام بينهم أيُّهم يكفل مريم، ثم لجأوا إلى القرعة، فكانت كفالتها من حظ زكريا.

-4 شبَّت مريم في بيئة عبادة وتقوى داخل بيت المقدس، وأكرمها الله بكرامات عديدة، وكان من كراماتها ما قصَّه الله تعالى: {فَتَقَبَّلَهَا رَبُّهَا بِقَبُولٍ حَسَنٍ وَأَنْبَتَهَا نَبَاتًا حَسَنًا وَكَفَّلَهَا زَكَرِيَّا كُلَّمَا دَخَلَ عَلَيْهَا زَكَرِيَّا الْمِحْرَابَ وَجَدَ عِنْدَهَا رِزْقًا قَالَ يَا مَرْيَمُ أَنَّى لَكِ هَذَا قَالَتْ هُوَ مِنْ عِنْدِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَرْزُقُ مَنْ يَشَاءُ بِغَيْرِ حِسَابٍ} [آل عمران: 37].

وقال عز وجل: {وَإِذْ قَالَتِ الْمَلائِكَةُ يَا مَرْيَمُ إِنَّ اللَّهَ اصْطَفَاكِ وَطَهَّرَكِ وَاصْطَفَاكِ عَلَى نِسَاءِ الْعَالَمِينَ} [آل عمران: 43].

فكان زكريا يجد عندها رزقاً من رزق الله لم يأتها به، ولا وجود له عند الناس في ذلك الوقت، وهذا من إكرام الله لها، وكانت الملائكة تأتي إلى مريم وتخبرها بأن الله اصطفاها وطهرها، واصطفاها على نساء العالمين.

-5 هنالك تحرك في قلب زكريا حب الذرية، وتمنى أن يهبه الله ولداً ذكراً يرث الشريعة عنه وعن العلماء الصالحين من آل يعقوب، وخشي أن يتولى أمر الرياسة الدينية في بني إسرائيل موالي من الجهلة والفساق والمتلاعبين بالدين.

هنالك دعا زكريا ربه، وناداه نداءً خفياً، قال: {قَالَ رَبِّ إِنِّي وَهَنَ الْعَظْمُ مِنِّي وَاشْتَعَلَ الرَّأْسُ شَيْبًا وَلَمْ أَكُنْ بِدُعَائِكَ رَبِّ شَقِيًّا * وَإِنِّي خِفْتُ الْمَوَالِيَ مِنْ وَرَائِي وَكَانَتْ امْرَأَتِي عَاقِرًا فَهَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ وَلِيًّا * يَرِثُنِي وَيَرِثُ مِنْ آلِ يَعْقُوبَ وَاجْعَلْهُ رَبِّ رَضِيًّا} [مريم: 4-5-6].

{فنادته الملائكة وهو قائم يصلي في المحراب أن الله يبشرك بيحيى مصدقاً بكلمة من الله وسيداً وحصوراً ونبياً من الصالحين}.

قال زكريا: {رَبِّ أَنَّى يَكُونُ لِي غُلامٌ وَكَانَتْ امْرَأَتِي عَاقِرًا وَقَدْ بَلَغْتُ مِنْ الْكِبَرِ عِتِيًّا} [مريم: 8].

قال منادي الملائكة: {قَالَ كَذَلِكَ قَالَ رَبُّكَ هُوَ عَلَيَّ هَيِّنٌ وَقَدْ خَلَقْتُكَ مِنْ قَبْلُ وَلَمْ تَكُنْ شَيْئًا(9)} [مريم: 9].

قال زكريا: {قَالَ رَبِّ اجْعَل لِي آيَةً قَالَ آيَتُكَ أَلا تُكَلِّمَ النَّاسَ ثَلاثَ لَيَالٍ سَوِيًّا * فَخَرَجَ عَلَى قَوْمِهِ مِنْ الْمِحْرَابِ فَأَوْحَى إِلَيْهِمْ أَنْ سَبِّحُوا بُكْرَةً وَعَشِيًّا}[مريم: 10-11].

أمّا مريم سلام الله عليها فقد نشأت نشأة طهر وعفاف، محروسة بعناية الله تعالى، حتى إذا بلغت مبلغ النساء، وبينما هي في خلوتها إذا بالملك جبريل تمثل لها بشراً سوياً، فذعرت منه، فقالت: {إِنِّي أَعُوذُ بِالرَّحْمَانِ مِنْكَ إِنْ كُنتَ تَقِيًّا} [مريم: 18]. أي: أمّا إنْ كنتَ شقيّاً فاجراً فإني أعوذ بالجبار القهار المنتقم منك.

فقال لها جبريل: {إِنَّمَا أَنَا رَسُولُ رَبِّكِ لأَهَبَ لَكِ غُلامًا زَكِيًّا} [مريم: 19].

قالت مريم: {أَنَّى يَكُونُ لِي غُلامٌ وَلَمْ يَمْسَسْنِي بَشَرٌ وَلَمْ أَكُنْ بَغِيًّا}؟! [مريم: 20].

قال جبريل: {كَذَلِكِ قَالَ رَبُّكِ هُوَ عَلَيَّ هَيِّنٌ وَلِنَجْعَلَهُ آيَةً لِلنَّاسِ وَرَحْمَةً مِنَّا وَكَانَ أَمْرًا مَقْضِيًّا}!! [مريم: 21].

وكذلك الله يخلق ما يشاء، إذا قضى أمراً فإنما يقول له كن فيكون، ويعلمه الكتاب والحكمة والتوراة والإنجيل.

ونفخ جبريل في جيب مريم فحملت بإذن الله بعيسى عليه السلام، ولما حملته انتبذت به مكاناً قصياً بعيداً عن أهلها في جهة شرقية، وواظبت على عبادتها كعادتها.

-7 قالوا: وكان حمل مريم بعيسى في الوقت الذي كانت فيه زوجة زكريا حاملاً بيحيى؛ وولد عيسى بعد ميلاد يحيى بثلاثة أشهر. والله أعلم

-8 نشأ يحيى-كما بشَّر الله-نشأة صلاح وتقوى وعلم، وقد آتاه الحكم صبياً، وأقبل على معرفة الشريعة وأصولها وأحكامها حتى صار عالماً متبحراً، ومرجعاً يرجع إليه في الفتاوى الدينية. ثم وافته النبوة والرسالة قبل أن يبلغ من العمر ثلاثين سنة، وقال الله: {يا يحيى خُذِ الكتابَ بقوة}.

قالوا: وقد كان في صباه يأوي إلى القفار، ويقتات جراداً وعسلاً بريَّاً، ويلبس الصوف من وبر الإبل.

-9 ويُسمَّى يحيى عند العلماء النصارى: (يوحنَّا)، ويلقبونه (المعمدان) لأنه كان قد تولى التعميد المعروف عند النصارى، وهو: التبريك بالغسل بالماء للتوبة من الخطايا. قالوا: وقد ظهر في ناحية الأردن ينذر الناس بالتوبة، فخرج إليه أهل (أورشليم) والكور القريبة من الأردن، فكان يعمّدهم في النهر وينذرهم باقتراب ملكوت السماوات.

قالوا: وقد عمَّد يحيى عيسى في نهر الأردن وبرَّك عليه وهو ابن ثلاثين سنة، وقد سأله اليهود: هل هو المسيح؟ فقال: لا فسألوه: هل هو النبي؟ فقال: لا، فقالوا له: لماذا تُعمَّد إذا لم تكن المسيح ولا النبي؟ فقال: "أنا صوت صارخ في البرية هيئوا طريق الرب وافعلوا سبله مستقيمة".

-10 برز اسم يحيى عليه السلام، وكان حاكم فلسطين في ذلك الوقت (هيرودس) وكان رجلاً شريراً فاسقاً، وكانت له ابنة أخ يقال لها: (هيروديا) بارعة الجمال، فأراد عمها هيرودس أن يتزوج منها، وكانت البنت وأمها تريدان هذا الزواج، فلما علم يحيى عليه السلام بذلك أعلن معارضته لهذا الزواج، وبينَّ تحريم زواج العم بابنة أخيه في الشريعة.

فحقدت أم الفتاة على يحيى، وبيَّتت له مكيدة قتل، فزينت ابنتها (هيروديا) بأحسن زينتها، وأدخلتها على عمها، فرقصت أمامه حتى ملكت مشاعره، فقال لها: تمنَّي عليّ، فقالت له -كما علمتها أمها-: أريد رأس يحيى بن زكريا في هذا الطبق فاستجاب لطلبها، وأمر بيحيى عليه السلام فقُتل، وقدم له رأسه في طبق، والدم ينزف منه.

قالوا: وفي حادثة مقتل يحيى عليه السلام قتل عدد كبير من العلماء الذين أنكروا على الحاكم، ومنهم زكريا عليه السلام، وقيل: قتل زكريا قبل ذلك. والله أعلم.

وجاء تلاميذ يوحنا (يحيى) وأخذوا جثته ودفنوها، ثم جاؤوا إلى المسيح عيسى وأخبروه بمقتل يحيى عليه السلام.

)ب) وقد تعرض القرآن الكريم لحياة كلٍ من زكريا ويحيى عليهما السلام في أربع سور، وقد جاء فيها ما يلي:

-1 إثبات نبوة ورسالة كل من زكريا ويحيى عليهما السلام.

-2 التنويه بأنهما من بني إسرائيل.

-3 كفالة زكريا عليه السلام لمريم، وبيان أنه كلما دخل عليها المحراب وجد عندها رزقاً، وأنه سألها أنى لك هذا؟ فقالت: هو من عند الله إن الله يرزق من يشاء بغير حساب.

-4 عرض قصة دعائه لربه أن يهبه ذرية طيبة، واستجابة الله له، وبشارة الملائكة إياه بيحيى مصدقاً بكلمة من الله وسيداً وحصوراً ونبياً من الصالحين، وما رافق ذلك.

كيف تعرف لغة الجسد

هل تساءلت يوما عن لغة الجسد؟ وهل للجسد لغة؟! طبعا له لغة ومهمة جدا، فهي مهارة ليس من السهل الإلمام بها أو إتقانها، وبيننا من أنعم الله عليه بها وكثيرا منا عاش عمره ولا يعرف ماذا يقصد الناس بحركاتهم، فالدراية بلغة الجسد تكسبك القدرة على قراءة أفكار الآخر ومعرفة طباعه عن طريق حركاته الجسدية التي تكون في أحيان كثيرة أبلغ من أي كلام، ولمعرفة كيف تعرف لغة الجسد وتقرأها تابع هذه اللغات على النحو التالي:





1- المسافة هي اللغة الأولى من لغة الجسد

مدى قرب المتحدث أو بعده عن المتحدث إليه مهم جدا، فكلما كان قريبا كان تأثيره أكبر وبالتالي يكون المتلقي أكثر تقبلا لكلامه وتعاطفا معه بل وتأييدا لآرائه في بعض الأحيان.




2- وضع الرأس

لكل وضع من أوضاع الرأس انطباع ومعنى مختلف.

- وضع الرأس المائل قد يكون دليل على التعاطف أو دليل على النفاق والتملق. بجانب ذلك يلجأ البعض إلى وضع الرأس المائل إذا أراد إقناع المتحدث إليه بمدى صدقه والموافقة على حديثه.

عندما يكون الرأس في وضع منخفض فهو دليل على:


- محاولة إخفاء شيء ما.

- دليل على الكسوف والخجل.

- في أحيان أخرى تعكس الجبن.

- عدم التأكد من صدق المتحدث.

- في بعض الثقافات طأطأه الرأس دليل على الإحترام.

أما وضع الرأس المرفوع فهو دليل على الكبرياء و التحدي والغرور.




3- العين

العين هي أكثر أعضاء الجسد التي تعكس ما بداخل صاحبها، وهي اللغة الثالثة من لغة الجسد:

- فالمتحدث الكاذب يتلاشى دائما النظر إلى عين المتحدث إليه، فهو بطريقة تلقائية ينظر إليه مرة وينظر بعيدا عدة مرات. بجانب أن بعض الكاذبين يتعمدون النظر إلى عين المتحدث إليه بإستمرار لإثبات صدقهم.

- عندما ينظر المتحدث إليه بعيدا فهذا قد يكون إشارة أنه غير مصدق لما يسمعه أو أنه مشغول بشيء آخر.

- في بعض الثقافات يعتبر نظر المتحدث إلى عين المتحدث إليه مباشرا علامة على عدم الاحترام أو عدم الثقة.




4-الذراعين

- الأذرع المتشابكة تعبر عن خجل صاحبها و انطوائه، وعليك أن تعرف أن أسوأ ما ترتكبه في حق هؤلاء هي أن تتحداهم أو تقتحم خصوصيتهم بطريقة أو أخرى. ومع ذلك فهناك أشخاص يربعون أيديهم من باب الإحترام والأدب، وأحيانا يكون دليل على عدم الإرتياح أو عدم الرضا.

- أما وضع اليد خلف الرأس فهو دليل على الإرتياح والإستعداد للسماع وللمناقشة.

- وضع اليد في الجيب هو دليل على الإسترخاء و هدوء الأعصاب والثقة بالنفس.

- أما تحريك اليد في حركة لا إرادية فهذا دليل على العصبية أو الكذب أو عدم الثقة بالنفس وتحديد هذا يعتمد على إماءات الوجه و وضع الحاجبين.




5- الأرجل

- طريقة سير الفرد مؤشر على حالة ما، فالخطوات السريعة تدل على العصبية أو القلق والتوتر أو النشاط والحيوية.

- أما الخطوات البطيئة تدل على الهدوء والملل وقد تشير إلى الإحساس بالحيرة والتشتت وعدم الإستقرار، لوضع العين أهمية كبيرة بالنسبة للمشي.

- في حالة النظر للأمام فهو دليل على الشجاعة والإقدام مواجهة الأخطار والتحدي.

- النظر إلى الأرض يعني السلبية وضعف الشخصية والاستسلام.

- إذا نظر الإنسان إلى الجنب أثناء المشي فهذا دليل على الإحساس بالذنب و الشعور بالخطأ.




6- الضحك

للضحك وعلو صوت الضحك دلالات منها:

الضحك بصوت عال دليل على عدم الصدق أو السعادة البالغة إذا كان هناك ما يدعو إلى ذلك. وفي نفس الوقت الضحك كثيرا هو مؤشر على العصبية أو هو وسيلة لإخفاء الغضب.

ولابد أن نأخذ في الاعتبار أن هناك بعض الأشخاص لديهم قدرة هائلة على إخفاء هذه العلامات الجسدية وتفاديها على قدر المستطاع منهم السياسيين والممثلين.

شاهد بر الوالدين

اهتم الإسلام ببر الوالدين والإحسان إليهما والعناية بهما، وحرص على البر بالوالدين في الحياة وحتى بعد مماتهما و أنواع بر الوالدين كثيرة بحسب الحال وحسب الحاجة ومنها:



1 - فعل الخير وإتمام الصلة وحسن الصحبة، وهو في حق الوالدين من أوجب الواجبات. وقد جاء الإحسان في الآيات السابقة بصيغة التنكير مما يدل على أنه عام يشمل الإحسان في القول والعمل والأخذ والعطاء والأمر والنهي، وهو عام مطلق يدخل تحته ما يرضي الإبن وما لا يرضيه إلا أنه لا طاعة لمخلوق في معصية الخالق.

2 - لا ينبغي للإبن أن يتضجر منهما ولو بكلمة أف بل يجب الخضوع لأمرهما، وخفض الجناح لهما، ومعاملتها باللطف والتوقير وعدم الترفع عليهما.

3- عدم رفع الصوت عليهما أو مقاطعتهما في الكلام، وعدم مجادلتهما والكذب عليهما، وعدم إزعاجهما إذا كانا نائمين، وإشعارهما بالذل لهما، وتقديمهما في الكلام والمشي إحتراماً لهما وإجلالاً لقدرهما.

4 - شكرهما الذي جاء مقروناً بشكر الله والدعاء لهما لقوله تعالى: "وَقُل رَّبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيراً" ، وأن يؤثرهما على رضا نفسه وزوجته وأولاده.

5 - اختصاص الأم بمزيد من البر لحاجتها وضعفها وسهرها وتعبها في الحمل والولادة والرضاعة. وبر الوالدين يكون بمعنى حسن الصحبة والعشرة وبمعنى الطاعة والصلة لقوله تعالى: "وَوَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ حَمَلَتْهُ أُمُّهُ وَهْناً عَلَى وَهْنٍ وَفِصَالُهُ فِي عَامَيْنِ أَنِ اشْكُرْ لِي وَلِوَالِدَيْكَ إِلَيَّ الْمَصِيرُ"، ولحديث: { إن الله حرم عليكم عقوق الأمهات }.

6 - الإحسان إليهما وتقديم أمرهما وطلبهما، ومجاهدة النفس برضاهما حتى وإن كانا غير مسلمين لقوله تعالى: وَإِن جَاهَدَاكَ عَلى أَن تُشْرِكَ بِي مَا لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ فَلَا تُطِعْهُمَا وَصَاحِبْهُمَا فِي الدُّنْيَا مَعْرُوفاً.

7 - رعايتهما وخاصة عند الكبر وملاطفتهما وإدخال السرور عليهما وحفظهما من كل سوء. وأن يقدم لهما كل ما يرغبان فيه ويحتاجان إليه.

8 - الإنفاق عليهما عند الحاجة، قال تعالى: قُلْ مَا أَنفَقْتُم مِّنْ خَيْرٍ فَلِلْوَالِدَيْنِ وَالأَقْرَبِينَ، وتعتبر الخالة بمنزلة الأم لحديث: { الخالة بمنزلة الأم }.

9 - استئذانهما قبل السفر وأخذ موافقتهما إلا في حج فرض قال القرطبي رحمه الله: ( من الإحسان إليهما والبر بهما إذا لم يتعين الجهاد ألا يجاهد إلا بإذنهما).

10 - الدعاء لهما بعد موتهما وبر صديقهما وإنفاذ وصيتهما.

كيف تتغلب على غضبك

كيف تتغلب على غضبك لا يوجد أحد لا يعرف ما هو الغضب، أو حتى ممارسة الغضب ابتداء من الضيق البسيط انتهاء إلى بركان من الثورة العارمة، وهو شيء طبيعي عادة مايكون صحيا إذا كان وفق معايير معينة لأنه عاطفة بشرية.



وإذا وصل الإنسان إلى نقطة عدم التحكم بالغضب يصبح مدمرا ويؤدي إلى مشاكل عديدة سواء في العمل أو العلاقات الانسانية أو حتى في جودة الحياة العامة، ويرجع الغضب إلى اسباب خارجية أو داخلية، فمن الممكن أن يكون انسان بعينه، أو نتيجة التعرض لخبرات تحفزه على الضيق أو بسبب القلق واضطراب التفكير بأمور اخرى.



وعلى كل انسان أن يعي بأن الغضب عاطفة لا يمكن تلاشيها كلية ولكن يمكنه السيطرة والتغلب على الغضب وهنا نبين كيف يمكن للشخص أن يسيطر على غضبه من خلال النقاط التالية:



- تماسك وتنفس بشكل عميق، فعندما تكون تحت سيطرة الغضب والانفعال لا تتنفس بشكل طبيعي ومنتظم وهذا يؤدي إلى الاختناق وزيادة حده الغضب والعصبيه، لذلك يجب أن تستنشق بشكل أفضل حتى تسيطر على غضبك.

- لا تتسرع في حكمك على الآخرين، ولابد أن تكون عقلانيا أكثر فتجنب العاطفة في هذا الوقت واستخدم عقلك.

- غضبك وانفعالك سيعود بالسلب عليك قبل أي فرد اخر، لأنك إذا طاوعت غضبك وانفعالك فمن الممكن أن تخسر شخص قريب ومحبب لك، كما انك ستفقد احترامك لنفسك واحترام الآخرين لك.

- استخدم مجهودك الجسماني لتتغلب وتسيطر على الغضب، فمن الممكن أن تلعب بعض التمرينات الرياضية حتى تتخلص من غضبك.

- تجنب جرح الآخرين، فيمكنك التعبير عن غضبك، ولكن احذر من أن تجرح أحدا، فالبعض يحاولون التعبير عن غضبهم عن طريق تقطيع بعض الأوراق بشكل عنيف، أو تكسير بعض الأطباق أو الصراخ والبكاء الهستيري، وإذا كان السبب في هذا الغضب شخص فيقومون بتدمير كل ما يتعلق بهذا الشخص، ولكن لماذا كل هذا فيمكنك تحدي الغضب بأن تهدأ من غضبك وتسمع بعض المقطوعات الموسيقية أو تمارس أحد هواياتك مثل :الرسم أو الكتابة.

- لا تقول أي شيء إلا بعد تفكير عميق، وخاصة في أوقات غضبك، فيمكنك كتابة ما هو سبب غضبك وكيفيه التخلص من هذا الغضب.

- ابتعد ولا تترد، فإذا شعرت وأنت غاضب أنك لا تتحمل وجودك في مكان ما فلا تترد في أن تتركه.

- التسامح أفضل وأقصر طريقة للتخلص من الغضب، وحاول أن تتحلى بالصبر قبل أن تحكم على أي فرد، كما لابد أن تعلم أننا جميعا بشر من الممكن أن نخطئ دون قصد، فمن الممكن أن يكون الشخص

نصائح تجربة الحب من طرف واحد

كثيرا نجد من يعاني من الحب لطرف واحد لا يشعر به يبقى حائرا ويسأل ماذا يفعل؟ هل يذهب ويعبر عن مشاعره؟ أم يبقى صامتا لكي لا يخسرها؟ لذلك تقدم أستاذة العلاقات العاطفية مروة رخا بعض النصائح لمن يواجه تجربة الحب من طرف واحد.



ونقدم ثلاث نصائح سريعة ومدروسة لكل من يتولد لديه شعور الحب من طرف واحد ونقول:



- لابد أن يسأل نفسه هل هو شخص يستحق الحب؟ وإذا أجاب نفسه بنعم، فيعلم أنه أحب شخصا لا يستحق حبه.
- لابد أن تعلم أن "الطريقة التي تعامل نفسك بها هي نفسها الطريقة التي سوف يعاملك بها الناس " لذلك لابد أن تنظر لنفسك على أنك تستحق الحب ".
- لابد أن تتحلى بالذكاء وتتابع تصرفات من تحبه، فإذا وجدته يتكلم معك بلهفة، يهتم بإخبارك، يبتسم في وجهك، تلمع عينيه وهو يتكلم معك وأشياء كثيرة، فلابد أن تلاحظ كل ما يصدر منه تجاهك، فإذا تأكدت أنه يبادلك نفس الشعور، فعليك أن تبوح بحبك الآن له ولا تنتظر شيئا.



أما عن تجربة الحب من طرف واحد والميئوس منها تقول مروة رخا: "هناك أناس يحبون الضحك على أنفسهم، رغم أن الحقيقة أمامه وتكون واضحة لكنه يصرعلى تعذيب نفسه ويجعل حياته تتوقف ويعيش في حكايات وروائيات ويحتفظ بالذكريات، فيجب أن يساعد نفسه لينسى من رفض حبه، ويعلم أن الدنيا ستستمر ولن يموت أحد من الحب، ويجب أيضا أن يبتعد عن الأغاني الحزينة والتي تجعله ضعيفا".



فجمال الحب هو تبادل المشاعر بين الطرفين، فإذا لم يستجب الطرف الثاني لحبك وكان الحب من طرف واحد، فعليك أن تنساه وتبحث عن من يقدر حبك، ولا تعش وهم تجربة الحب إن كان من طرف واحد.

هل تعلمى ما معنى الحب

هــــل تعلمى مـــا معنــى الحــــب !!!!

الحـــب ::
انها ليست كلمة تقال في كل مرة التقينا ليست كلمة تقال في كل مرة تحادثنا ليست شعور يبدأ لفترة و ينتهي بعد ذلك بالنسيان و ليست نظرة شفافة تمثل عند الحاجه و ليست حضن دافئ عند البكاء و الحزن


الحـــــــب :
أسمى و ما ادراكي ما الـحــــب """"


هــــــــل تعرفــــــــه !!!

كلا لا أعتقد ، فالحب هي النظرة الحنونة في كل وقت و في كل مكان النظرة التي تبقى في مخيلتنا تتسم بالحنان

و المودة و الدفء و هي تلك الأحاسيس التي تولد فينا عند لقاءنا و لا تنتهي و لا تعرف كيف تنتهي بل انها تستمد طاقتها من قلوبنا و تكبر و تكبر لدرجة العشق ثم الجنون

الحـــب :

هو ذلك الحضن الدافئ في الليالي الباردة و الليالي الحزينة و الفرحة هو ذلك الحضن الموجود في كل مكان و كل وقت و كل زمان لا يختفي باختفائك انت بل يبقى موجودا باختفائك

أهــــــي كلمــة تقــــال !!!!!

لا بل هي أسمى من أن تقال أو توصف

فهل علمتي ما هو الحب !!!!

حوار* بين* قلبين

هـــــى
بس قولها
من يوم ماشفتك
حسيت بحبك
من اول نظرة
من عنيك



حتى فى سكوتك
بسمع فى صوتك
نظرة غرام
تقربنى ليك


متقولها يالله وفرحنى
دهيا كلمه تريحنى
ونفسى مرة اسمعها منك
بس قولها
وحسسنى ليك


ياحبيبى قرب والمس ايديا
طلعنى فوق ابعد حدود
ملكنى شوقك انا نفسى اشوفك
معايا ساكن اجمل خلود


لآمتى هفضل مستنيا
والوقت من عمرى يفوت
ما انت الدنيا وكل ماليا
احضنى قبل ما العمر يموت




هـــــــــو

قبل كلامك
من يوم ما شفتك
حسيت بحبك
من أول نظره
من عنيكى
حتى فى سكوتك
بيحكى قلبك
قبل كلامك
أنا حاسس بيكى

من يوم ماشفتك
عودت قلبى
عالليل وسهره
عصفور بيغنى
والحب أمره
ووينده عليكى

من يوم ماشفتك
عايز اضمك
وتحضن ايديا
بلمسة ايديكى
واقلك بحبك
وقلبى ورده
منى ليكى
قبل كلامك
انا حاسس بيكى
من يوم ما شفتك

دع زوجتك تعلم بحبك

الفكرة العامة عن الرجال انهم لا يتمتعون بحس رومانسي قوي ،
أو على الأقل ليس بقوة الحس الذي تتمتع به المرأة.
الحقيقة أن الرجال رومانسيون بنفس القدر مثل النساء ،
إلا انهم يعبرون عن رومانسيتهم بطريقة مختلفة.

أهم ما يجعل النساء يعتقدن أن الرجال لا يتمتعون بالرومانسية
هو انهم أي الرجال يعبرون عن رومانسيتهم بطريقة مختلفة
بحيث لا تدرك المرأة أن الرجل يتمتع بحساسية عالية.

ان المرأة تتوقع الرومانسية من من تحب، هناك كثيرا من الرجال بعيدون عن الرومانسية
ولكنهم ليسوا بحاجة لكتابة الشعر أو إرسال باقات من الورود لزوجاتهم كل يوم.
إن الأشياء الصغيرة لها أثر كبير على المرأة .

فمرافقتها في زيارة خارج المنزل أو الاتصال بها هاتفيا من مكان العمل
والإطراء عليها أمام صديقاتها أشياء لها قيمة عندها.

يقول أحدهم: تقوم النساء بعمل أشياء صغيرة ولكن كثيرة بينما يقوم الرجال بفعل شيء واحد كبير.
ولكن النساء يقمن بفعل الأشياء الصغيرة بشكل منفصل ومتساو، بينما يعتقد الرجال
أن عمل شيء واحد كبير يغطي كافة الأشياء الصغيرة .
وإذا تعلم الرجال كيف يقومون بعمل أشياء صغيرة وكثيرة فإنهم لن يكونوا بحاجة إلى فعل شيء واحد كبير.

دع زوجتك تعلم أنك تحبها وأن لديك رومانسية بقدر كاف.
ولكن عليك أن تثبت لها حبك.
إن ما تتوقعه منك حقاً هو أن تظهر لها أنك تحبها وتحترمها وإن ذلك ليس صعب.

ـ ومن جانب آخر، فالجميع بحاجة إلى الرومانسية ،
فبداية هل تعلمين ما هي الرومانسية... ؟
هي ذلك الشعور الجميل بأنك مرغوبة من قبل الجنس الآخر،
انه الشعور الذي ينسيك كل ما حولك بمجرد النظر في عينيه،
انه ما يجعل كل ما حولك ساكن مطمئن وأنت تستمعين إلى كلماته.

ولكن للأسف في هذا العصر السريع والمليء بارتباطات الحياة اليومية،
فانه يغدو من الصعب جداً أن تجدي الوقت الكافي لتقضي فيه بعض الوقت الرومانسي مع من تحبين.

فقد ثبت علميا أن الأزواج المستقرين عاطفياً اكثر قدرة على الإنتاج
و يكونون اكثر إيجابية عند التعامل مع المشاكل اليومية
سواء كانت في العمل أو في حياتهم الاجتماعية.

وقد لاحظ الباحثين أن أكثر الأزواج معاناة من انعدام الرومانسية في حياتهم هم الأزواج الذين لديهم أطفال.

فقد تبين أن هؤلاء الأزواج يهبون حياتهم لسعادة أطفالهم متناسين أن سعادة الأطفال
تكمن في حياة زوجية مستقرة بين الزوجين،
لان ذلك سيوفر للأطفال جو صحي من الحب و الحنان الأمر الذي ينعكس إيجابياً على صحة الأطفال النفسية.

ـ لقد قامت مجلة أوروبية بإجراء استطلاع للآراء لمعرفة أكثر الأمور التي تثير الرجال و
تجعلهم أكثر اهتماما وانتباها لزوجاتهم فكانت النتائج التالية هي الأكثر شيوعا:

ـ الأجواء الرومانسية:
حيث يشير الأزواج أن قيام الزوجة بترتيب جلسة هادئة وعشاء مناسب بالإضافة إلى الإضاءة الخافتة
والموسيقى الحالمة هي من الأمور التي يقدرها الرجال بشكل كبير.

ـ إقامة حفلة مفاجئة:
أشار بعض الرجال إلى أن إقامة حفلة مفاجئة للزوج في إحدى المناسبات
من الأمور التي تجعله يحب زوجته اكثر ، حيث أن ذلك يعطي مؤشرا إلى مدى اهتمام الزوجة به.

ـ انتظار الزوجة للزوج عند باب المنزل:
أضاف بعض الأزواج أن قيام الزوجة بانتظار الرجل على باب المنزل
من الأمور التي يحبها الرجال كثيرا حيث يظهر ذلك للزوج مدى اهتمامها ورغبتها في إسعاده.

ـ عدم التصنع:
كشف بعض الرجال أن قيام الزوجة بالتصرف بعفوية من اكثر الأمور التي تثير الأزواج،
لان ذلك يعطي مؤشرا قويا لمدى شعورها بالثقة بالنفس.

واليكى بعض الحركات التى تسعد زوجك وتجعله يشعر بحبك وقربك له

ـ الابتسام:
اكثر ما يثير الرجال هو المرأة المرحة التي تتمتع بابتسامة ساحرة لذلك ينصح الاستطلاع
الزوجات بمحاولة الابتسام اكثر وقت ممكن.

ـ تجربة الأمور الجديدة:
يثار الرجال من الأمور المفاجئة التي تقوم بها النساء للمرة الأولى
مثل أن تقوم المرأة بحجز جناح في فندق لقضاء ليلة رومانسية مع زوجها
على سبيل المفاجئة وللتعبير له عن حبها.

ـ المجاملات:
إن اقصر الطرق إلى قلب الرجل يمر من خلال غروره، لذلك حاولي إسماعه كلمات ترضي غروره.
مثلاً امتدحي الطريقة التي يختار فيها ملابسه أو أخبريه أن صديقاتك
أخبرنك أن زوجك وسيم جدا. هذه الأمور تجعل الرجل منجذباً لك ويريد سماعك
والتحدث إليك اكثر لأنك تقدرينه وترين الأشياء الجميلة فيه.

ـ الهدايا المميزة:
الهدية التي تم انتقائها بعد تفكير عميق لها أثر السحر على الرجل.
حاولي التركيز في اكثر الأمور التي يحبها زوجك و قومي بانتقاء الهدية المناسبة.
عندها سيدرك انك تفكرين به و بما يحب عندها سيكون اكثر انفتاحا في التعبير لك عن مشاعره.

ـ الملاحظات الصغيرة:
قد لا يظهر الرجل تأثره بهذه الملحوظات إلا أنها تؤثر فيه كثيرا.
عندما تريدين أن تغادري المنزل اتركي له ملحوظة بأسلوب جميل و مرح
و اختميها بعبارة أنا احبك. هذا الأمر من شأنه أن يزيد من محبة زوجك لك
و يحافظ على دفئ العلاقة الزوجية بينكما

العلاج عن طريق سم النحل

ســم النحل مستحضر بيولوجى معقد يؤثر على الجسم بأكمله ويزيد قدرته على المقاومة اذ يتركب من حمض اللأيدروكلوريك والفورميك والأرثوفوسفوريك والكولسين والهستامين والتبوفان وفوسفات المغنسيوم والكبريت. كما يحتوى رماده على آثار النحاس والكالسيوم وعلى نسبة كبيرة من البروتينات والزيوت الطيارة وهى التي تحدث الألم عند اللسع الذي تحدث تأثيره السام كأي مادة بروتينية تحقن في الجسم فسمّ نحلةِ هو تركيبُ معقّدُ من الإنزيماتِ والبروتيننانت وأحماض أمينية. وهو سائل عديم اللون ، قابل للذوبان في الماءِ. وهو في الحقيقة صنف من أصناف العقاقير ، ويَوجد أكثر من أربعة وعشرون منتج يحتوي على سّمِّ النحلةِ. وهذه المنتجاتِ على شكل مراهم وحقنِ ، ويمكن الحصول عليه من الصيدليات بوصفة طبية أو حتى بدون وصفة طبية في بعض البلدان .
وهذه المنتجات لا يمكن أن أن نقول بأنها بنفس تأثير لسعة النحلة على الرغم من انها منتجة من نفس السم لأن طريقة تحضير هذه المنتجات تفقد السم بعض مكوناته التي تَلْعبُ دوراً فعالا في التّأثيرِ الُشفائي . هذا اضافة التي طريقة التركيب والتخزين والأكسدة.


وقد ثبت بالتجارب أن معظم الذين يصابون بلدغ النحل " بسم النحل" فإنه بمنجاة من الحمى الروماتيزمية . وقد كتب ذلك العالم ليوبارسكن عام سبعة وتسعين وثمانمائة ألف في كتابه " سم النحل كعامل شفائي" أثبت فيه أن سم النحل علاجاً ناجحاً جدا للحمى الروماتيزمية وبدأ العلماء في عملية استخلاصه ووضعه داخل حقن خاصة يختلف تركيزها ، ويستعمل فى علاج أمراض الجلد والملاريا والتهاب العيون ومراض المفاصل والتهابات العصب الوركي والفخذ وأعصاب الوجه ، ويستعمل بحذر خاصة مع الأطفال الذين عندهم حساسية والاحتراس فى أمراض السل والسكر وتصلب الغشاء الهضمي الهلامي ، وبعض الأمراض التناسلية وامر اض القلب الوراثية.



سم النحل وأمراض السرطان


أكتشف أخيرا في " اكتوبر 1895 م" مادة جديدة في سم النحل لها تأثر فعال لتسكين الألم وأنها أقوى من المورفين بعشرات المرات وسموها " أدولين " وأن لها خاصية خفض الحرارة تعادل خمسة أضعاف الأسبرين ويمكن استخدام هذا المادة في حالة السرطان لعلاج الألم الذي ينشأعنه ، وفي اليابان تم استخدام غذاء الملكة كمادة ضد نمو الأورام الخبيثة ، ويعزي ذلك الى دور غذاء الملكات في كونه يحطم الأحماض النووية في خلايا الورم ولكن هذا التأثير يتم ببطء .



طريق استخدام العلاج بلسع النحل


. قبل الإستخدام يجب استشارة الطبيب والتأكد من عدم وجود حساسية ضد سم النحل .

يغسل المكان بالماء الدافىء والصابون ولا يسمح بإستخدام الكحول .

* من أكثر المطهراتِ المستعملةِ بشكل عام هي الكحولِ أو صبغة اليود ، وهذه يَجِبُ أَنْ لا تَستعملَ في تعقيم موضع العلاج قبل اللدغة لأن هذه المطهراتِ تُحطّمُ بشكل سريع المكونات الفعالة في سمِّ النّحلةِ، ويُمكنُ أَنْ تُغْسَلَ موضع العلاج بالصّابونِ والماءِ الدّافئِ ومن ثم تجفف بمنشفةِ.

. بعد ازالة الشوكة يدهـن المكان باى دهن عديم التأثير ويفضل الدهان بعسل النحل .

. عند استخدام لدغ النحل يراعى ان يكون اللدغ فى الجسم فى اماكن متفرقة .

. التدرج فى عدد اللدغات ففى اليوم الاول واحدة وفى اليوم الثانى نحلتين وهكذا حتى عشر لدغات يعقبها راحة للمريض اربعة او خمسة أيام .

العلاج بسمِّ النحلةِ َرُبَما يُسبّبُ ألماً الى دّرجة لا يمكن أن يتحملها المريضِ ، فإن استخدام الثلج على موضع الدغة قد يُقلّلَ الألم .

6. ثم تبدأ الجرعة الثانية" 140 الى 150 " لدغة .

7. ويعتمد عدد الوخزات وفترة الإستخدام على نوع العله ففي الحالات البسيطة عدد 2 الى 3 لدغات لجلستين او خمس جلسات فقط واذا كانت الحالة أصعب فتكون عدة لدغات ما بين جلستين الى ثلاث جلسات في الإسبوع لمدة شهر الى ثلاثة أشهر وهكذا .

نقلا عن كتاب التداوي بعسل النحل لمؤلفه ابراهيم بن محمد " صفحة 70 " وبعض المواقع الأجنبية من الإنترنت .


تنبيه

ِيعاني بعض الناسِ من حساسية من سم النحل . وتحصل لهم العديد من ردود الفعلِ التي يُمكنُ أَنْ تَحْدثَ من لدغة النحل أو من المنتج المستخلص من سم النحل ، لكن في العادة تكون رد فعلَ مَوضَعية مع احمرار وورم يُحيطانِ بموضعَ اللّدغةَ، والبعض يعاني من ردة فعل أقوى ويحصل ذلك عندما يزداد الورم وينتشر في كامل الطّرفِ ويُسبّبْ مشاكل بالحركة وتتضح وردود الفعلِ الحادّةِ عندما يعاني الشّخصُ من احمرار وتهيج وصعوبة في التَنَفُّسِ والذي يُمكنُ أَنْ يترتب عليه فقدانِ الوعيِ مما يستدعي إلى مساعدة طبية مستعجلة .



لأطباء الكوبيون يستخدمون لدغة النحل لعلاج التهاب المفاصل



صحيفة الجزيرة العدد:10498

الثلاثاء 5 ,ربيع الثاني 1422


هافانا د ب أ:أفادت صحيفة جرانما الحكومية الكوبية بأن الأطباء الكوبيين يستخدمون أسلوب العلاج التهاب المفاصل وتصلب الانسجة وغيرها يعتمد على لدغة النحل.

وقالت الصحيفة «إن النتائج الطيبة التي أمكن تحقيقها بواسطة لدغ النحل في علاج الامراض المختلفة تجعل هذا العلاج الطبيعي أسلوبا يستحق أن ينتشر».

وقال التقرير ان هذا الاسلوب العلاجي الذي استخدم للمرة الاولى في العصور الوسطى يمكنه أن يلين من خشونة الندبات التي تتألف من أنسجة غليظة والتي أحيانا ما تنشأ في أعقاب العمليات الجراحية. وأضاف التقرير أن سم النحل يحتوي على ما لا يقل عن 18 مادة نشطة وأن المادة الرئيسية به وهي الميليتين لها تأثير فعال في علاج الالتهابات. وقال مدير البرنامج الدكتور سيرجيو جوتيريز ان لدغة النحل تحفز الجسم على إفراز هرمون الكورتيزون بشكل طبيعي مما يحول دون ظهور الآثار الجانبية التي ينطوي عليها تعاطي الكورتيزون بشكل دوائي. وأوضح أن العلاج بلدغة النحل يتم بالامساك بالنحلة برفق بواسطة ملقط وإبقائها حية لما يتراوح بين 15 و20 دقيقة لكي تتمكن من لدغ المريض وضخ السم داخل مجرى دمه. ولا يسمح للمرضى الذين تثبت حساسيتهم ضد سم النحل بالاستفادة من هذا الاسلوب العلاجي وقاية لهم من التعرض لرد فعل حاد.

وعادة ما تكون لهذا الاسلوب العلاجي آثار جانبية محدودة إلا أن مخاطر الحساسية قائمة مما جعل الأطباء ينصحون بتوفير مجموعة مضادات لحساسية لدغ النحل في مكان العلاج. وقالت الصحيفة ان الأطباء الكوبيين يستخدمون في علاج مرضاهم العسل وعسل ملكات النحل وحبوب اللقاح. ونقل التقرير عن سانتياجو سانشيز المريض المصاب بالكساح قوله انه يأمل أن يساعده عسل النحل على السير مجددا وفي مقالة من موقع لمؤسسة مملكة النحل سم النحل سائل شفاف يجف بسرعة حتى في درجه حرارة الغرفة، ورائحته عطرية لاذعة، وطعمه مُرٌّ وبه أحماض عديدة منها: الفورميك، والأيدروكلوريك، والأرثوفوسفوريك، وغيرها؛ بالإضافة إلى كمية كبيرة من البروتينيات والزيوت الطيارة. وسم النحل موجود في كيس داخلها، ويزيد السم في هذا الكيس إذا زادت نسبة المواد البروتينية عن المواد الكربوهيدراتية في غذاء النحل.


كيفية تكوين سم النحل :


يتم تكوين وإفراز سم النحل فى نحلة العسل من زوج من غدد السم المتحورة عن الغدد الزائدة ويتم تخزينه فى كيس السم Poisonsac الذى يفرغ محتوياته عند اللزوم فى قاعدة آلة اللسع .

والنحل حديث الخروج من العيون السداسية به كمية صغيرة جداً من سم النحل ومع تقدم عمر الشغالة تتراكم بها كميات من السم بشكل تدريجى تصل الى 0.3 ملليجرام فى شغالة نحل العسل عمر 15 يوم .
وعندما يصل عمر النحل الحارس الى ( 18 يوم ) لا يتم إنتاج كميات إضافية من سم النحل . وبالتالى فإن وزن سم النحل داخل كيس السم لا يتغير كما أن كيس السم لا يمكن أن يمتلئ ثانية إذا تم إفراغ محتوياته طبقاً لـ ( ميولر Mueller ) سنة 1938 .
أما فى حالة الملكات فإن الملكة بمجرد خروجها من بيت الملكة فإن السم يكون قد تكون بشكل كامل لاحتياج الملكة إليه فى قتل منافساتها .

هذا وقد وجدLauter and Vrla

سنة 1939 أن البيئة الغذائية السكرية الخالية من حبوب اللقاح تعتبر غير مناسبة لتكوين سم النحل .


تركيب سم النحل وخصائصه :


يشتمل تركيب سم النحل على المكونات الآتية :
. الهستامين .
. الدوبامين .
. الميليتين وهو بروتين السم الأساسى .
. الإيبامين .
. بييتيد تحطيم الخلايا الحلمية .
. المينيمين .
. انزيم الفوسفوليبيز أ .
. انزيم الهيالورونيديز .


استخدامات سُم النحل :


ويُستخدَم سم النحل في علاج خاص للحمى الروماتيزمية الحقيقية. أما في حالة الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الناتج عن أمراض الزهري والسل؛ فإن سم النحل يؤدي إلى رد فعل خطير لديهم، وكذلك يشفي من حالات التهاب الأعصاب وعرق النسا، وكذلك يفيد في بعض الأمراض الجلدية مثل الطفح الدملي ، ومرض الذئبة، وكذلك علاج الملاريا.

ما اكده د.عبدالعظيم حسين (مصري الجنسية) لـ(عكاظ) مبينا انه يستخدم سم النحل في علاج هذه الامراض وامراض اخرى استعصت على الطب المتعارف عليه.
كما ان سم النحل يحتوي على 18 مادة نشطة.. الرئيسية منها هي (الميلتين) التي لها تأثير فعال في علاج الالتهابات.. ولسعة النحل تحفز الجسم على افراز هرمون الكورتيزون بشكل طبيعي مما يحول دون ظهور الآثار الجانبية التي تظهر على جسم الانسان عند تعاطي الكورتيزون بشكل دوائي وبين د.عبدالعظيم ان العلاج بسم النحل يتم بالامساك بالنحلة برفق بواسطة ملقط وابقائها حية لمدة تتراوح ما بين 15 و20 دقيقة لكي تلسع المريض وتضخ سمها في مجرى دمه ولا يستخدم هذا النوع من العلاج مع المرضى الذين لديهم حساسية تجاه سم النحل حتى لا يتعرضوا لرد فعل حاد اما المرضى الآخرون فتظهر لديهم آثار جانبية محدودة وتحسبا لمخاطر الحساسية ينصح الاطباء بتوفير مضادات لحساسية لدغ النحل في مكان العلاج

وحول خواص سم النحل قال انه سائل شفاف يجف بسرعة حتى في درجة حرارة الغرفة ورائحته عطرية لاذعة وطعمه مر وبه عدة احماض منها الفورميك والايدرو كلوريك والرثوفوسفوريك كما قال انه يكتشف يوما بعد يوم فوائد طبية جديدة لسم النحل وقد جربه لعلاج حالتي شخصين يتعاطيان الهيروين وحالة شخص يدخن السجائر وتم شفائهم جميعا تماما كما شفي طفل من عادة عض الأصابع بعد إخضاعه لعدة جلسات. وحول ما إذا كانت لديه خطة لتطوير العلاج بسم النحل اللسع بسم النحل اثبت جدواه في علاج الكثير من الأمراض الأخرى مثل أمراض وظائف الغدد والروماتيزم والروماتويد والكهرباء الزائدة في المخ وانكسار النظر وضعف النظر والجيوب الانفية والتبول اللاإرادي عند الأطفال .


كما نجح سم النحل في علاج حالات لفقر الدم المنجلي واللوكيميا وسرطان الغدد والسمنة والنحافة. ونفى ان يكون مشعوذا وقال انه عند النظر الى التركيب الجسماني للنحلة نلاحظ ان لديها قناتين احداهما للعسل والاخرى للسم والكثيرون يعتقدون ان الشفاء في العسل فقط